食事制限が効果10だとしたら
運動は5，6くらいかな
でも体脂肪減ったり筋力がつくから
痩せた後に効果を発揮する
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★13
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250名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-6eJ9 [131.129.143.43])
2021/09/21(火) 14:06:11.91ID:Sp4+4f4j0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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