毎日1.5〜2万歩、最低限度の食事制限続ければ確実に効果るよ
軽い筋トレ出来ればさらに良し
ソースは俺
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体重別スレ 70-79kg台 ★13
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194名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c567-qDHA [60.115.80.213])
2021/09/18(土) 14:13:32.24ID:Ikylj3I60■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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