アジャスタブルベンチで腹筋ってどうやるの？
足引っ掛けるところ付いてないタイプなの
まあなくてもいいけど
ランジとかやってたら腹筋とか下半身全部が刺激されるからいいのかも？
探検
体重別スレ 70-79kg台 ★13
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155名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91eb-BXOi [122.248.95.156 [上級国民]])
2021/09/16(木) 20:02:39.76ID:u+QWSkQU0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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