>>528
重りをつけて歩くのはナシやわと思うけど
だけど重り持ってジダン なり下半身の筋トレはアリじゃね
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット143周目
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2021/06/25(金) 23:13:04.60ID:3dX/rM8/
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