行ってきたけど足を中心にあちこちが痛いというか凝ってるというか
急に寒くなったから血行が悪くなってるんだろうと思うけど
まあ明日はおそらく走れないからウォーキングで足休め
今日は思ったほど雨強くなくて途中傘差さずレインコートだけの時もあった
寒いけど厚着してったせいか体重1㎏減った