探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
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600名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff67-Rnd1 [126.141.145.49])
2020/08/11(火) 11:41:58.94ID:O35O3tGu0 体幹と腹筋がある程度強化出来れば良いと思って1日2セットだけやってるんですけど腰には逆効果っすかね…
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