なんかこっちに誘導されたのでこちらで質問させてください。
ウォーキング初心者です。
40代半ば、174cm 77kgです。
どれくらいのペースでどれくらいの距離(時間?)歩けばいいんですか?
ウォーキング&ジョギング ダイエット121周目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
575名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Spff-xivT [126.233.94.20])
2020/08/10(月) 19:30:06.37ID:zj31wx3Bp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
