水溶性食物繊維9(イヌリン･難消化性デキストリン)

[984 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/04/08(木) 20:05:52.23 ID:JGtainB/]

>>980
1回あたり5〜20g目安ですので、1食 小さじすりきれ10杯ということになりますね…こんなもんでしょうか？