>>911です。
レスくれた方ありがとう。
脂肪が筋肉になってるんだろうとは思いながらも見た目あんまり変わらない気がしてたんです。
でも筋力は戻ってきてると感じてるからきっと大丈夫なんでしょうね。
通いだしたきっかけが運動不足の解消で、通ってるうちに健康的に痩せれるかな？って程度だったのでこのまま頑張ってみます。