>>595
俺も始めた頃は同じくらいのペースで落ちてたなー
体重に合わせて摂取カロリーも調整しててもペース落ちてくるとは思うから覚悟しとくと楽だと思うよ

>>597
平日昼は外食なんだが、そこらに収まるように考えながら食べるのがしんどくなってきた
もはや弁当作ったほうが楽な気がするから来週からはそうする予定