0217名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/10/26(土) 11:29:01.97ID:/V/5oPco >>216 もっと大事なのは力まず必要な力だけで泳ぐことと、呼吸に慣れること。 いずれにしても泳ぎ込めば身に付くけど。 ただし慣れると運動強度は下がるのでダイエットにはならなくなる。