一番は食事の改善だよ
痩せてもデブ時代と同じ食事に戻したらまた太るだけ
探検
体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】
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2019/10/22(火) 20:52:43.51ID:rVhsrcKW
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