焼肉のタレは5gくらいなので、ひとつは直ちに血糖値が乱高下して脂肪が蓄積する
レベルではないと思っているのと、5gの糖質はカロリー換算で20kcalだから、
これはエアロバイクなら数分漕げば消費出来る量だし、安静に寝てたとしても
基礎代謝1600kcal/日（=1.11kcal/分）の人が18分ほど寝ていれば消費出来る量なので、
脂質代謝優位になってる人が焼肉のタレを食べて一時的に糖代謝優位に切り替わったとしても、
エアロバイク数分なり安静時18分なりが経過したあと生きてるってことは、
脂質代謝が完全には止まってないか、また脂質代謝優位に戻ってるんじゃ
ないかと思ってる。

ただ、少量だからタレも食っちゃえ、揚げ物も食っちゃえ、納豆も食っちゃえ、牛乳も飲んじゃえ・・・
とやってたら、積み上げで結構な量になるから、いちどはPFCをメモして
感覚を掴んでおくことかなと。