昔、酵素ジュースという名の高級糖質ジュース飲みながら3日断食したことあるけど、ケト順応出来てる今だったら水だけで多分辛くないだろうな。

ちょうど今度断食してみようと思ってたけど、ケトな人は断食明けの回復食はなにがいいんだろう？
ボーンブロスからの白身魚とかかな？