寿司ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/17(日) 22:07:55.11

https://www.google.co.jp/amp/s/news.merumo.ne.jp/article/amp/8325683

オメガ3脂肪酸が脂肪を分解するらしいです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/17(日) 22:09:20.53

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/17(日) 23:39:30.67

なんで目玉出てんのｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 18:36:06.40

寿司ダイエットしてる方いますか？
いたらどんな具合か教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 19:59:04.72

〉〉3
目玉はなんでついたか分かりません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 20:42:55.31

確かくら寿司はダイエット用の低炭水化物寿司シャリを出していたな
くら寿司の一品辺りのカロリー表示(´・ω・`)

https://www.eatsmart.jp/s/do/caloriecheck/list/param/storeCode/001594

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/19(火) 16:31:36.94

酢飯は太るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 09:23:24.70

安いところはミオラって酵素を添加して炊飯してる・・・（血糖値上がりやすい）
ササニシキみたいな高アミロース米がダイエット向きだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 15:48:10.36

魚食うなら寿司より刺身
刺身だけじゃ腹一杯にならないから他のものも食べる必要あるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/01(金) 15:44:11.24

そういや回らないお鮨屋さんのシャリはササニシキなイメージあるなぁ