>>783
家系ラーメンとかでも高々1000kcalくらいだし
他の食事を少し控えめにして1時間くらい有酸素運動すれば余裕でしょ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3
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2019/03/20(水) 13:04:26.43ID:5UMlV9cY
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