75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-gOUy) 2018/12/29(土) 08:22:21.98 ID:v8QNqmJjM]

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身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8

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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
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[263 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-9xIt) 2019/01/01(火) 20:54:33.23 ID:lAkIu66X0]

録音と文章書き起こしお願いします

[264 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2019/01/01(火) 20:55:35.79 ID:1rkO5zq60]

録音うｐお願いします！ｗ