筋トレ中心にダイエット2

**愛の男・シェパード** · 2018/11/30(金) 22:45:23.38

筋トレのことならミナトプロに聞け！

私は筋トレの中心で愛を叫びます！

お前ら、愛してるよ！

前スレ
筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 19:16:22.57

粋がってたデブが今日はおとなしいなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 19:29:53.63

お前のガバガバな価値観を他人に押しつけるなよ馬鹿
お前みたいに毎日何度もやってらんないよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 19:51:31.61

>>556
これ誰に言ってる？ｗ

他人の画像に対しダメ出しをしたんだから画像を晒せという
人として当たり前の事を言ってるだけだよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 19:52:15.03

俺の言ってるのは俺の価値観でなく人として当たり前の事をやれと言ってるだけだよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 19:56:15.56

他人の画像に対しダメ出しをしたんだからおまえの画像を晒せという
人として当たり前の事を言ってるだけだよ
↓の絵のような卑怯な事リアルではやる奴居ないと思うよ？

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:07:39.20

俺からしたら卑怯者のデブを成敗した感じかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 20:10:32.10

ミナトとスレ主って嘘つき同士お似合いだな

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:13:40.38

スレ主って画像を晒せないデブのことか？ｗ

つーか俺を嘘つきキャラにしようと必死だなおまえ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:14:36.23

ちなみに家庭用のWi-Fiは事務所まで届く
これ前説明したはずだけどな

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 20:15:21.97

さーて！

そろそろ真面目にやるか！

筋トレ中心にダイエットする人いませんか！

今回は男の人にも是非来て頂きたい！

条件

①筋トレガンガンやる人(食事管理も)

②ビフォーアフターの写真を晒せる人

以上が条件です！

筋トレメニューの組み方やコツなど、レッスンします。
ビフォーアフターの劇的変化を見るのが好きだから教えます。真面目に取り組める人でお願いします。

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:18:08.82

>>564
画像を晒せないおまえが晒せる人を募集？ｗ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:20:26.89

経験的にわかってることだけど
画像を晒すと言う行為はこの板にいるような体にコンプレックスが強い奴には難しいことなんだよ
なんJあたりだとけっこう晒せる奴いるけどこの板とかウエイト板はほんと晒せない奴ばかり

そのうちの1人がこのデブ ID:VUUcxdSY

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 20:24:26.07

ミナトのネカマ自演

965: [sage] 2018/06/17(日) 17:44:27.47 ID:8jykoeGC

>>961
言い訳はいらないです。あんたおとこでしょ？

989: [sage] 2018/06/17(日) 18:02:48.56 ID:8jykoeGC

>>986
つーかさ

コテけしてちょっと口調変えただけでなんでこいつら必死になるの？ｗ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:26:30.12

昨日頭痛の話してたやつがいたけど
鉄分不足ってだけで頭痛や肩こりの原因になるのか
女の4割が鉄不足だし運動でもしたらなおさら不足する

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:29:07.64

コピペの9割以上がよくわからんコピペ
頭のおかしいやつのコピペはよくわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 20:33:57.14

頭のおかしいやつのコピペwwwwwww

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:35:54.41

頭のおかしいやつのコピペはよくわからん
それ貼ってなにがしたいのかわからない

俺の過去の行いのまとめを書いた奴いるけど7割～8割以上ガセだし
なにがしたいのかなこいつというものばかり

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 20:48:50.08

ワニ動画に執着してたデブのようにどうでもいい変なところに執着するんだよね
これが発達障害なのかな？と思って眺めてたけどコピペ貼る奴も同じ種類の人間なんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 20:52:41.02

5chに本気(マジ)になって向き合ってるのは暇なお前だけ
他になんか生きがい見つけろよ
じゃあな

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:07:38.28

まじになってないよ？ｗ

俺はごく普通の事をしてるだけ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:08:33.12

ここでまじでやるならちゃんとしたコミュにケーションとろとするよ
でも適当で良いと思ってるし馴れ合いする気がないから馬鹿と言ってるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:11:30.75

馴れ合いする気がないからって罵倒するの？普段どんなコミュニケーションとってるんだろ
ほぼ毎日このスレに張り付いてるし友達とかいないんだろうなぁ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:11:41.46

まあでも画像を晒せないデブと馬鹿にされない程度で行こうよ
卑怯な事をせずにｙれ

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:11:54.55

さあ！おらんのか？おらんのか？
チャレンジャーおらんのか？

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:13:00.19

友達いるよ

たまに飲みに行くしバーベキューや花見などもあるよ
以前のように頻繁にスノボーとか行かなくなったけどたまーに会うかな

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:14:41.57

花見行ったとか
BBQ行ったとか書くとすげー嫉妬された記憶がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:15:44.35

>>578
画像は晒す気になったら晒すに条件変えたら募集くるかも
最初からはそれを言われたらハードル高いんじゃないかな
>>553
今度それ使ってみる

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:17:50.60

募集なんてくるわけねーだろ
募集してるやつが画像すら晒せないデブなんだからｗ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:19:32.82

このデブのようにネットで馴れ合いを求めてくるやつは危険だよ
馴れ合いしたいならリアルでやりゃいい話だからな

だいたいこの板に居るやつはボディメイクに対してのモチベーションはかなり低い
低い奴とデブでなにが出来るんだよ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:24:18.22

筋トレの話してない(´･ω･`)

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:24:35.62

>>581
それじゃダメだな。教えがいがない。
大体、画像なんて晒したとこで何の影響もないよ。気にするのは自意識過剰w 誰が興味あるんだっちゅー話やw
むしろ、晒して赤の他人から評価されたほうが真実を客観的に知れる。
さあ、youどや！？カモン！チャレンジャーかもん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:25:26.52

>>582
晒してるよね？あれ先生だよ
あれが先生じゃない証拠ってあるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:27:02.95

皆大人だから危険な事はしないと思うよ
リアルで会うわけじゃないし
5ｃｈや他で世間話してるだけｗ
>>545の写真はスレ主さんだよ
何度も見てるからわかる

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:28:42.83

>>586
ウエスト92センチでないからデブの画像ではないよ

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:29:16.41

ミナトの相手はしなくていいよ

おれの画像だってわかってるよあいつ。かまってほしくてわざと馬鹿なこと言ってるだけだからw
相手するのやめようぜ！みんなでスルーシカトしようw

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:31:11.67

>>587
自意識過剰すぎw
階段登るときスカート隠してる女みたいやなw
誰も気にしないってw
まあ、いいや。じゃあ募集はやめます！w

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:33:10.83

>>587
名無しの馬鹿が出しゃばるな
おまえって前から思ってたが相手の書き込みを把握出来ないタイプの人間
相手の情報が頭に入らないからどんなタイプの人間がなかなか見抜けない

わざわざおまえが苦手な事をやろうとするな馬鹿

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:33:55.35

>>589
相手の心を読めないコミュ障デブｗ

毎日同じミスの繰り返し

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:34:54.65

しかしデブが画像を晒せない理由ってなんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 21:40:04.91

>>593
毎日同じレスの繰り返し

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:41:08.14

>>594
以後シカトでお願いします。
私はアボーンしました。

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:41:27.03

ウエスト92ってメタボ判定食らうような健康的でないデブだよ
ぽっちゃりとかでなく内蔵脂肪がぎっしり詰まってるような感じ
体重100キロ超とかの重量級の例外を除き
まともに筋トレしてる奴はウエスト90センチ超えないよ

https://i.imgur.com/gs5Gj9w.png

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:41:47.27

>>594
現実に晒せない奴がいるからしかたない

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:44:00.89

https://i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg

アンチがよく貼るこれですら80センチやっと超えた程度

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:45:20.66

このデブは俺に嘘を見破られてNGをして逃げた

このデブとしては適当な事を言ってればここの馬鹿どもを騙せると思ったんだろうが俺はだませなかった

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:50:25.89

つーか、このデブは昼になぜかおはようと挨拶してきたけど
おまえは昼もおはようというのか？ｗ
起きたばかりだからおはようと書いたのか？ｗ

そんな話はどうでもいいけどこいつ昨日あれだけ粋がってたくせになに挨拶なんてしてんだよ
気分の波が激しいタイプなのか馬鹿なのか知らないが
ほんとよくわからん奴だ

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 21:52:23.87

ふー、肩トレでもやってきますかね。

肩って一番大事だわ。。最近は2日に1回はやってる

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:53:11.68

ウエスト92がなに言ってんだよデブ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 21:54:29.04

ウエスト92だと
肝臓に脂肪1キロついていてもおかしくないレベルの脂肪肝の可能性が高い
脂肪肝って2000万人とかいるんだからこのデブもそのうちの1人だと思う

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:02:48.81

脂肪肝のデブがドヤ顔で筋トレ指導する違和感ｗ

やっぱりネットは変な奴が多いわ

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:05:13.38

ベルトの一番緩い穴ですらきつくなってきたわ。
ウエスト89くらいあるかな～w

年明けからぼちぼち絞ろうかなw

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:07:20.23

画像すら晒せないデブであることがバレたのは痛かったな

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:09:56.92

俺は知らないけどこのデブは何度も晒してるんだろ？

にもかかわらずID付きの画像を出すのは拒否るのはなぜでしょう？　

答え　ガチのデブだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 22:10:13.22

>>600
働いたことないの？
朝でも昼でも夜でもおはようございますって言うよ？
お疲れ様ですって言う時もあるけど

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:11:49.99

アボーンだらけだなw

http://imepic.jp/20181206/798870

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:12:16.99

>>608
フレックスのところでは働いた事無いかな
でも昼出社でおはよう言う奴は見たこと無いね

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:14:58.75

ID:loolrn30

こいつすげーな
俺にしかレスしてこない
まるで自演みたいな奴だ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:17:24.64

>>609
自業自得だね

他人の画像にダメ出ししたくせにおまえは画像を晒せず逃げたんだからな

おまえつぶすよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:18:31.72

こいつ俺にしか興味ないのか？みたいな奴他にも居るな
コピペ貼ってた頭のおかしいやつとか

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:19:22.75

アボーンだらけってことは、、チワニが粘着してるのかな？
何を吠えてるのかな？
どれ、聞いてみよう

ハリボテのワニに気付いた時、、、どう思った？

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:21:41.98

このデブはワニのいる川に飛び込めない

おもちゃのワニでも怖いらしい

勇気を持とうぜデブ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:22:23.33

勇敢すぎるわ
画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない
デブは見習えよ
https://twitter.com/minnano_dougaww/status/1069845645001863168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:24:37.61

飛び込む以前にこのデブは上半身脱げないから裸にすらなれないデブと煽ったほうが良いのかな

画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない
デブは見習って服脱げよｗｗｗｗｗ

https://twitter.com/minnano_dougaww/status/1069845645001863168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:24:51.70

ふー、筋トレしようとしたけど、

身体が休みを欲してる。声が聞こえたから休むわ～

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:26:04.67

脂肪肝がたっぷりついてそうなレベルのデブが筋トレをして
ナルシストっぽい書き込みは普通に気持ち悪い

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:27:03.50

レイオフ

って言ってな、、

たまにわざと何もトレーニングしないで身体を休めることも必要なのさ。
7～10日くらい。

筋肉、神経、メンタルの疲れをリセットするんや。

ワイは1年に1回くらいレイオフしてる。

今年は年末年始にやろうかな。。

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:27:24.59

こいつのようなデブは腸内細菌はデブ菌に支配されてるから
運動をすることが嫌い

だからなぜか俺の事をストイックとか言い始めるんだよ
デブの書き込みはすべてがズレてんのよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:30:13.34

デブの部屋は汚いものだけどすべてが横着になるのよ
あすけんが何なのかも調べずここで聞く
太った奴はネット上でもこのデブのように動きが悪いのよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:38:44.59

このナルシストっぷりが気持ち悪いデブって最初から関西弁だった？ｗ

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:39:25.21

しかし、ここまでアボーンがいるとは、、

よほど気に触ることでもあったのかな？？

なんだろう？

やはり、、、

ワニがハリボテだった事件かw

クレイジーハリボテ事件w

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:42:26.42

>>624
あぼーんになったのはおまえが画像を晒せず逃げたからだよ

都合が悪いからあぼーんで逃げたおまえの自業自得

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:42:49.28

自分が信じたものが、偽物(ハリボテ)だと気付いた時、、人は一体どうなってしまうんだろう？

受け入れる人間と、受け入れない人間に分かれるだろう。

強い人間は受け入れ、、卑怯でか弱い人間は受け入れない。

チワニはまさに後者w小さい心では受け止めきれないよ、、ハリボテのことはw

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:42:58.13

今俺のしてるのはこのデブに対して
893の追い込みみたいなものだからなｗｗｗｗ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:43:51.51

借金を返さないで逃げる奴に対して追い込み

金を返せないから逃げるデブ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:45:55.19

>>626
> 自分が信じたものが、偽物(ハリボテ)だと気付いた時、、人は一体どうなってしまうんだろう？

なぜ俺が信じてると思い込んでるのかデブは教えて欲しい

しかし川にとびこぶのは勇敢だよな
上半身ハダカだぜｗｗｗｗ

おまえには出来ないよな上半身ハダカ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:47:39.29

夕方懸垂15セットほどやったけど全然疲れてないからまた筋トレしてしまった
やっぱり軽い筋トレでは全然疲れない

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:47:50.77

もしも、おれだったら、、どうなっているか？

考えてみた。

ハリボテのワニに気付けるのか？考えてみたが、、

むしろ、ハリボテに気付かないことができないwwwwwwwww
絶対に気付くwwwwwwwww あっさり気付くwwwwwwwww

物事を見る目がない馬鹿がwwwwwwwww 本物だと勘違いしwwwwwwwww
勇気が～とか馬鹿なこと言い出すんだろうなwwwwwwwww

恥ずかしくて自死するレベルwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 22:50:32.14

ミナトとスレ主は似た者同士意気投合してるな

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:52:02.20

今頃、アボンは涙目で滅裂なこと言ってるんだろうなw

見る価値すらないから、アボーンのままw

アボーンが増えてくのが滑稽wwwwwwwww

おれは全く見てないのに、必死にレスしてるんだろwwwwwwwww

無駄無駄wwwwwwwww

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 22:52:46.76

>>632
ええ、ワニの話で1スレ消費するつもりですw

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:56:58.96

画像を晒せないデブは現実逃避でワニの話

これ誰も面白くないと思う

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:57:32.12

>>632
さすがコピペする馬鹿だけあるわ

ズレてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 22:58:06.61

上の方で筋トレの話をしたがってる人がいたから
もうワニ話はやめよう

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:58:17.92

こいつのように画像を晒せないデブと同列にされたくないね

詐欺師みたいなもんだからなこのデブは

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 22:58:55.27

>>637
つまらないからやめろと言ってみろ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 22:58:55.81

>>634
ワニで1000まで行くのシェパードさんw
けど怖いものが偽物って分かっても怖い時あるよ
私はゴキのおもちゃでも触れないよー

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:00:31.00

>>640
ウエスト92センチのデブと画像が同一人物だと思ってる馬鹿は偽物を見抜けるわけない

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 23:01:13.55

>>637
いいね！
おれも筋トレの話したい！

でも、誰も何も話題振ってこないから困る。。

なんかないの？

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:03:44.27

おまえのようなデブは筋トレの話をする権利がない

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 23:05:04.08

そうだ！筋トレの話しよう！

ほら、何かないのかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 23:06:19.70

ミナトは結局ワニのフェイク動画に釣られたのが恥ずかしかったらしいな

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:07:16.75

>>645
どうでもいいから調べてなかったけどワニの動画って偽物だった？ｗ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:07:34.97

見てやるからソース出して欲しいね

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:08:11.71

まーとにかく人の心理を読むのが苦手な奴ばかりでびっくりですよ

**ｍNT** · 2018/12/06(木) 23:11:06.18

人の心理を読んだつもりになってる奴って
リアルでは間違いなくコミュ能力は低いからな

このスレにいる奴と真逆の読むのうまいやついるんだよな
まああれは特殊能力だろうけどこいつら馬鹿どものように読めないのも特殊能力ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 23:17:51.87

シェパードさん、
加圧トレーニング経験ありますか？

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 23:18:37.29

>>645
おれなら自殺もんの恥ずかしさですよw

顔真っ赤になって、足ドタバタしちゃうと思うw

**愛の男・シェパード** · 2018/12/06(木) 23:18:59.77

>>650
いい質問ですねー！！

ありません！貧乏だからやれません！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 23:19:15.11

うちのジムでも加圧トレーニング推してたな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/06(木) 23:22:25.15

お二人とも、加圧トレーニングって、理論的には正しいと思いますか？