75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

2018/11/30(金) 13:22:01.35

!extend:checked:vvvvv:1000:512

身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8

前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:03:53.09

>>912
よしもとすすめた奴はほん気ですすめてたけどおまえの場合は頭おかしいからどっちでもいいよ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:04:50.32

>>914
他人の分析が苦手
そもそも分析する気がないからウツの薬飲んでる奴に頑張れと言ってしまう

無能

2018/12/29(土) 01:05:21.64

>>913
声掛けごときで無能？退院する時に手紙くれたりわざわざステーションまで来て名前指名して握手求められたりとか今までめちゃくちゃされてきたけどｗｗｗｗｗｗ？？
バリバリ動ける仕事のできるのと看護ができる仕事が出来るのは完全に別だからな
おめーはほんと分かってないのにマウントとるなあ
頭沸いてます笑

2018/12/29(土) 01:05:45.80

この早さなら言える

明日デリヘルいきます

2018/12/29(土) 01:06:01.93

医療業界のことなんも知らないのにマウント取ろうとするなよ、働きながら５チャンネルできるような底辺職がw

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:06:09.00

おいメンヘラ
おまえ北海道のどこだよ

2018/12/29(土) 01:06:49.50

>>920
個人情報なんて教えるわけねーだろ
頭沸いてんのかおまえ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:07:46.72

っと行っても北海道は札幌と旭川と小樽函館ぐらいしかないか

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:08:54.99

だいたいこのメンヘラ毎回名無しで書いてるのに個人情報もクソもねーわ
名無しで攻撃してくる卑怯者だからな

2018/12/29(土) 01:09:39.49

メンヘラと個体を識別できる時点で名無しだからとかなんの意味もないからね
何度も言ってるけどワッチョイは強制コテハンだからね

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:10:37.59

> 何度も言ってるけどワッチョイは強制コテハンだからね

意味わからん
一週間建てば変わるしメンヘラのワッチョイなんてチェックしてない

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:11:30.42

ニセコキロロ札幌国際？は滑り行ったな
ニセコが一番良かったな

2018/12/29(土) 01:12:21.73

>>925

＞一週間建てば変わるしメンヘラのワッチョイなんてチェックしてない

これと同じでお前はこの前言ったから～覚えられてないやつは馬鹿だみたいなこと言うけど
チェックなんてされてるわけないんだからその言い訳は無効だということに気づけゴミ
お前も同じだよゴミ
コテハンで威張るなら本名のフルネームをコテハンにしてから威張れや

2018/12/29(土) 01:13:42.85

>>926
スキーしないから知らんけどキロロのとこのホテルの牛乳は美味しかったわ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:14:26.81

>>927
威張るならコテぐらいつけろと何度言われれば理解出来る？

おまえは無能だから無理かな

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:14:48.31

>>928
こいつ馴れ合いしてきた！

2018/12/29(土) 01:15:48.19

被害者ヅラクッッソきめえ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:16:13.75

そういえば稚内も行ったな
船飛行機鉄道コンプリート

2018/12/29(土) 01:19:54.90

>>918
レポ待ってます

2018/12/29(土) 01:21:42.64

ゴミクズミナトはまた膨大な時間を無駄にして

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:22:22.87

莫大な時間？ｗ　片手間だぞ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:22:59.12

ボッコボッコのフルボッコ

2018/12/29(土) 01:23:26.59

片手間でくだらないレスバトルできる仕事しかしてない底辺はすごいなぁ～！ボコボコにできたと思ってるんだもの！

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:23:51.36

よくわからないけどストロングゼロうまい

2018/12/29(土) 01:25:58.53

底辺みたいな酒で満足出来るミナトさんすごーい！！安上がりですね！

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:26:06.78

メンヘラって馬鹿にされて効いてそうｗｗｗ

2018/12/29(土) 01:26:48.59

メンヘラは聞いてないけど医療職に関してにわか知識でマウント取ろうとしたことにはなんだこいつって思っちゃったな

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:26:59.95

ちなみにストロングゼロより安いお酒売ってるよ？セブンにもローソンにもね
だから安い酒と思ってない

2018/12/29(土) 01:27:35.01

ただの屁理屈っていうんだよそれは
ストロングゼロも安酒

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:28:20.48

やっぱり売れてるから他社も真似するんだよ
需要があるってやつだぞメンヘラ

2018/12/29(土) 01:28:29.65

底辺からしたら安酒ってだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗごめんごめん個別性の尊重忘れてたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ5ちゃんねるでも基本は大切ってミナトさん言ってましたもんね！慮ることができずすんませんしたｗｗｗｗｗｗｗ

2018/12/29(土) 01:28:53.30

まちがえた
底辺からしたら安くない酒だよね、、ごめんね、、、

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:31:49.21

ウォッカと果汁の組み合わせがうまいと思うけどやたら底辺にこだわってるね
職場で底辺なのかなこいつは無能だから

2018/12/29(土) 01:33:38.90

患者さんに手紙もらったり退院の時詰所まで来て名前呼ばれて握手求められたり手紙と菓子折り渡してくる人がいたりあなたが担当でよかったって言ってもらえたり
色々居たけどそれでも無能なのかしらー困ったわー
働いててクレームなんて1度も来たことないけどなー

2018/12/29(土) 01:34:57.35

看護師としての責務を全うしてる上で感謝されてるけど無能なのかー困ったわーこれで無能ならどんな看護師さんが有能なのかなー
ミナトさん詳しいみたいだから教えて？？？？？？ねえ？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:35:39.17

じゃあここだけ無能に見えるだけか
頑張れ無能

2018/12/29(土) 01:37:20.59

苦し紛れの悪口がそれかよ
ださすぎワロタ
今度こそ寝るわ
帯広の豚丼とカレーはオススメだぞ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:37:52.05

コンビニの中でも上位に位置する高級アルコール飲料

ストロングゼロうめえ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:38:50.65

豚丼なんて東京で食える
つーか地方だからうまいとかってのはないかな
でも秋田とかは普通の店でも米がうまいと思った

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:39:45.93

あっ食えないか
煙で苦情が出て撤退したとかしないとかって話あったな

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:45:41.85

最後のいち行しか読んでなかったけど苦し紛れの悪口？ｗ

どこが苦し紛れだったんだろう

おまえの書き込みなんて全部読んでないぞ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 01:46:19.33

そして寝ると書いてあったのを今見かけたｗ

2018/12/29(土) 03:03:29.35

このレスの数半端ないな。
普通の神経じゃないぞ。

2018/12/29(土) 06:26:35.55

普通の神経じゃないんだろ

2018/12/29(土) 06:32:03.05

何故さっさとあぼんしないのか‥

2018/12/29(土) 08:19:03.56

あぼんしてもコテハンを微妙に変えたり、別の盛り上がってるスレで暴れ出したりビチク案件とは別の荒れ方をするのだよ…

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc (ﾜｯﾁｮｲ 4152-h5Ay) · 2018/12/29(土) 08:20:02.61

もう少ししたら、次スレ立てをお願い致します。
いぬ。

2018/12/29(土) 08:23:01.02

はい次スレだよ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:25:26.20

>>960
そのビチクってやつが絡んでる可能性もあるんだよね

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:25:50.80

まあこのスレにいるような馬鹿はわからないだろうけどｗ

2018/12/29(土) 11:37:31.87

日付変わって深夜2時まで狂ったように72レスして11時に起きる
お前は馬鹿かw

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:39:47.48

今日は9時には掃除してほぼ終わった
丁寧にやれば午後も掃除だったけどまあ良いかなと妥協した

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:40:57.37

>>965
　　↑
こいつみたいな奴は常に無駄な時間を過ごしてるらしいので俺まで無駄な生活をしてると思うらしい

自己紹介しろと言わなくてもし始める奴面白いわ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 11:41:58.48

72レスって別に狂ってはいないね
これはお前らデブと違い活動的に動くタイプなので太りにくいんだよ

2018/12/29(土) 12:56:26.57

７２スレが異常じゃないってw
２ちゃん依存性で精神障害者。

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 12:58:43.91

ダイエット板がレベルの低い板になった原因はこいつらのようにネガティブな内容しか書かなくなったからだよ
だから知識のある人間が去っていった

結果的に俺ぐらいしか知識のある奴がいない

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 12:59:19.36

ちょっと知識を披露するとバカどもの嫉妬がすげーからな

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 13:03:42.37

ダイエット板として見るならうまい棒72本食べたほうが100万倍悪
でも頭の弱い奴にとってはレス72とうまい棒72本が同じもしくは72レスのほうが悪と解釈するのかな？ｗ

馬鹿だね

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 13:18:26.75

発達障害が多いからだろうけどかなりどうでも良いところばかり気にする奴が多い

だからこいつら馬鹿どもはダイエットがうまくいかないんだろうな

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc (ﾜｯﾁｮｲ 4152-h5Ay) · 2018/12/29(土) 13:34:00.68

*****朝ごはん*****
ゆで卵
茹でブロッコリー
焼きピーマン
切れてるチーズ2枚
味噌汁
198kcal

*****お昼*****
焼きサンマ
小松菜のおひたし
納豆1パック
味噌汁
418kcal

今日は実家なので、体重がはかれません。
お昼は定食屋さんで外食でした。

>>962
スレ立てありがとうございます。

2018/12/29(土) 13:47:22.30

>>974

ライザップはいつまでやるんだ？
止めたあとはプール通いとかどうよ。

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 14:46:19.42

ウォーキングすら続かない奴にプールとか無理に決まってんだろ馬鹿

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 16:14:31.28

ダイエットのための運動なんてものは気が向いた時に着替えずすぐそこで出来る物が良い
家の外で縄跳びとか近所をウォーキングとか部屋で筋トレとか踏み台昇降
住んでるマンションにプールでもあれば別だけど遠いし着替えるの面倒だし髪の毛乾かすのも面倒
面倒な事をしてもカロリー消費は少ないから効率が悪い

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 16:19:39.39

ジムも家の近所でないと続かない
会社の帰り道でも良いけど遠いとほんと続かない
習慣にすることが苦手な奴ってのは無理なプランばかりたてるのよ

2018/12/29(土) 17:23:27.40

>>974
実家の家族の為にヘルスメーターを買ってあげれば？

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc (ﾜｯﾁｮｲ 4152-h5Ay) · 2018/12/29(土) 18:28:03.41

*****おやつ*****
MCTオイル
コーヒー2杯
75kcal

*****夕ご飯*****
牡蠣鍋
豆腐
232kcal

摂取カロリー　929kcal

>>979
体重計はあるんですが、朝、ブラキャミと短パンでうろうろする勇気がないだけです。

2018/12/29(土) 18:30:42.13

バカでかい体重計なんですか？
部屋かトイレか脱衣場にでも持っていって計れないの？

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 18:42:13.39

発達障害かこいつ
着てる服を後で測った体重から引けばいいだけだろ馬鹿

2018/12/29(土) 19:50:27.48

>>980
え、そんなかっこで家族飲まないうろつかないと体重計れないの？
自分は実家だけど計れるけどw
風呂場の脱衣所みたいなとこにおいてないの？

2018/12/29(土) 19:50:53.40

>>983
家族飲まない→家族の前
ねw

2018/12/29(土) 19:52:30.27

いぬ。実家って謎
下着姿家族に晒さないと体重も計れないってどんな家

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 20:00:09.50

そもそも体重計を測る事なんてやらなくて良い事
でもこいつバカどもは体重計を測る事でダイエットした気になる

ほんと馬鹿

2018/12/29(土) 20:04:04.15

そもそも毎日午前中から5ちゃんねるに張り付くなんてやらなくて良い事
でもこいつバカは他者を罵ることで指導した気になる

ほんと馬鹿

2018/12/29(土) 20:06:59.08

>>987
IPPON！パチパチ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 20:07:28.73

まりついて居てほしい強い願望があるようだけど実際は張り付いてない
馬鹿がいるから噛み付いてるだけ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 20:08:04.51

映像見ながらかいたら思いっきり誤字ったｗ

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/29(土) 20:10:31.58

馬鹿を相手する時は誤字が多くなる

2018/12/29(土) 20:40:08.77

>>986
自分も計ってグラフつけてたくせにw

2018/12/29(土) 20:40:51.88

体重計を計るって言い回しも謎w

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/30(日) 00:45:40.17

体重計の数字をチェックするのは10日に１回とか腹触って脂肪が減ったとわかる時に
体重計に乗るとほぼ100％体重は減ってる

こまめに乗る事はほんと無駄

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/30(日) 00:47:51.10

しかし発達障害が多いからくだらない所ばかり注目する馬鹿が多いね

目的はダイエットであることを忘れちゃうんだろうな馬鹿だから

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/30(日) 00:50:11.80

何が目的なのかわからなくなっちゃう馬鹿ってほんと多いよな

その点俺って賢いなｗｗ

AHAHA

**mNT** (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) · 2018/12/30(日) 00:56:04.78

ダイエット板見始めた頃は
この板は木を見て森を見ず系のバカが多いとすげー不思議だったけど

最近やっと謎が溶けてきた
発達障害が多かっただけだった

2018/12/30(日) 01:09:23.08

もう、こいつ完全に病気やぁ

2018/12/30(日) 01:10:12.66

自分語り始めたり、言い訳したり、謎の生き物だな

2018/12/30(日) 01:10:50.42

1000ならみなとは地獄に落ちる

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 29日 11時間 48分 49秒