【wii-fit】ゲーム機でダイエット総合【以外も】

[167 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/31(日) 08:03:51.89 ID:bTgNK0o2]

ジムに通わず去年の年明けからフィットネスパーティーでBMIを10減らしました
wii-fitUは皮膚が余らないよう筋トレを少しやってた程度
BMI23になった時からfitは中止してダンベル体操をしてる
フィットネスパーティーは今でも続けてる