0903名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e1c3-Y+72 [180.12.152.6])
2021/04/18(日) 00:13:06.61ID:XiRbo0az0お礼遅くなりました。並行のやり方にもメリットはあるんですね
体脂肪率30%から20%ほどまで落とした後、ちゃんと筋トレしようと始めたんですが
もう一度「わざと太る」というのが凄く怖くて抵抗あるんですよね…
痩せる方向には向いてるということなんで、並行で続けてみて
筋トレを真剣にやる気が出たらやり方変えてみます。ありがとうございました