【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217

[0541 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-CgTZ) 2019/03/26(火) 18:07:38.33 ID:4mC+TG8Fa]

>>540
ちょっとだけお節介を…
塩分取りすぎ
それだけで多分5g近いぞ
あとコンビニのサラダは完全にNG
カットした後次亜塩素酸ソーダと水で洗うから
栄養素はほとんど残ってない
野菜を自分で切るかサプリの方がまだマシ