0456名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff62-awqt [60.114.29.96])垢版 | 大砲2018/10/28(日) 11:29:40.53ID:5JxZGkBg0 元々筋トレを効率的に行うための加圧トレーニングだから意味はあるけど 素人が付け焼き刃でやるのはマジで死ぬ可能性あるからやめとけ やりたいならちゃんと加圧トレーニング専門のインストラクターに見てもらえ