週1回の筋トレ＋バイクって時点でパーソナルトレーナーなんて無意味ｗ
週4回の筋トレと週3回のプール、週7回のウォーキング、糖質制限くらいしろよデブ
探検
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ118★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/07/12(水) 02:19:15.37ID:qC2bYr4Y
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