>>502
>卵は黄身だけ禁止だけど、白身だけ食べるってのもめんどくさいから、、

という方のために、PSMFスレを分けようという方向で準備中です
このスレの中をPSMFで検索してみてください

＞ほかのひと
ジムトレーナーにお金を払ってPSMFの指導を受けているひとに、LCHFありきの糖質制限のアドバイスはしないでください
混ぜるな危険