筋肉が大きい人ほど減量時は筋肉が落ちやすいと思う
筋肉量が少ない一般人は生命維持に必要な最低限の筋肉しかないわけだからカラダが後回しする気がするのでボディビルダーよりは筋肉の減少は少ない気がする。それでも消費カロリーが多ければ筋肉をエネルギーとしか使わざるを得ないから脂肪量に対して10%くらいは落ちる