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2018/03/14(水) 18:50:12.55ID:DEqrMYbQD:ウォーキング距離(キョリ測による値)
E:ウォーキング歩数(キョリ測による値)
F:ウォーキングによる消費カロリー(キョリ測による値・移動速度は実測値から計算)
G:ウォーキング以外による消費カロリー(H-F)
H:1日の総消費カロリー(カロリズムによる値)
J:体重
K:備考
・体重は起床後、トイレに行き、30分起立してから測定
・難デキは20g/回で3回/日摂取
・難デキは食事の30〜60分前に水に溶かして摂取
http://fast-uploader.com/transfer/7076575785519.png
所感
・ほぼ毎日ウンコが出るようになった
・空腹感については特に変わりなし
・ダイエット効果は皆無
体重が前半2週間に1kg増加しているのは菓子の食いすぎ、
後半2週間に2s減少しているのは菓子の自粛によるものと思われる
結論
快便になったので追加で1.7s購入した。ダイエットとは無関係に摂取していこうと思う。