0132名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/29(木) 19:10:02.10ID:E7IvI/+k 林先生のテレビでやってたけど 一番肥満が少ない三重県は、水溶性食物繊維の多い海藻を一番食べてるらしい。 その三重県は一番糖尿病になりやすい県だったけど 食物繊維は血糖値を上げない効果は大してないってことだね。 一番糖尿病になりにくい県は隣の愛知県で、赤味噌の効果とか あとコーヒーの効果もあるとかやってたよ。