日本語が理解できないのかな？

糖質制限は、糖質をひかえるとインスリン分泌がおさえられ、糖が脂肪に変換されないから痩せる理論。

糖質がとりたくなくなるや食事量が減るはまったく別の理論。
ごまかしてはいけないし、ごまかされてもいけない。