0293名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/15(金) 10:16:22.44ID:+EGXAGHi >>289 インチキもなにも、糖質制限、カロリー制限を守らなければ痩せもしない。 週に二回ほどトレナー付けて筋トレしたとてたかが知れてる。 カロリー制限が全てでしょ。