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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2017/03/29(水) 23:41:22.84ID:/bhVAvNB
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック
釜池式・荒木式・江部式・山田式・MEC・修正アトキンス式・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。

前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ108★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489654971/
217名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/28(月) 23:48:13.45ID:if9pBurx
>>36
これ怖いよね
218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/28(月) 23:54:10.54ID:if9pBurx
>>148
山田の150g（〜１４０ｇじゃね？）は興味ある
そんな半端な制限でダイエットや健康の面でプラスになるのだろうか
219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/29(火) 00:22:49.54ID:tODTWWox
120-150gはケトジェニック維持量目安だな
2019/01/29(火) 13:57:28.16ID:TG6VKNZR
今年も全米ベストダイエットの発表があったが
糖質制限は37位　ケトジェニックは38位（全41ダイエット中）
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
年々順位が下がっている悲しい現状
日本でこれだけ認知されたんだから逆輸入すればいいのに
なんでアメリカ人は糖質制限を認めないんだろう？
2019/01/29(火) 14:07:44.15ID:W7WKnDVN
2018年は「減量」部門の13位だった「ケトジェニック・ダイエット」は2019年には2位にランクアップ。
ケトジェニック・ダイエットはケトン体に着目したもので、たっぷりの脂肪を摂取し炭水化物やタンパク質を控えることで、食欲を抑えて脂肪を燃焼させることができるというもの。
2015年に話題になった「バターコーヒー・ダイエット」もケトジェニック・ダイエットの1つです。
https://gigazine.net/news/20190119-best-diet-of-2019-expert/
2019/01/29(火) 14:44:34.10ID:TG6VKNZR
>>221
元ソースは違う意味合いだけど？

2位は減量部門？じゃなくてfast weight loss部門
https://health.usnews.com/best-diet/best-fast-weight-loss-diets

減量という点ではweight lossになるだろうけと12位・17位だよ
https://health.usnews.com/best-diet/best-weight-loss-diets

かえってそれを出すのは水抜きだから早く痩せるからと言われかねないのでは？
2019/01/29(火) 20:55:32.89ID:3K2ViLVy
言われて何か問題あるのかよ
そんなことは乱立スレと違って本スレなら>1に書いてあるしダイエットにモチベーションも大事
2019/01/29(火) 23:36:24.92ID:xC8fJjM8
反論(？)がすごいかみ合ってない感がすごい
2019/01/30(水) 11:39:28.83ID:hdLZTItt
順位なんてどうでもいいんだけど
2019/01/30(水) 14:13:06.12ID:hdLZTItt
楽して痩せたいデブのダイエッターが、今まで喜んで食いまくっていた甘いスイーツや、
炭水化物満載の料理をやめるようなダイエットに手を出すのかどうか。
考えたら順位なんてどうでもいいわな。
227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 15:40:27.35ID:mNqu6DJo
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ハー　スッキリ！
2019/01/30(水) 23:14:00.83ID:ECg8lSuG
糖質制限は健康効果が第一で
ダイエットはおまけみたいなもの
229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 08:51:51.58ID:FNz6LzLt
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ハー　スッキリ！
230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 15:23:23.48ID:FNz6LzLt
の
231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 15:23:42.24ID:FNz6LzLt
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ハー　スッキリ！
232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/01(金) 16:05:29.62ID:zDGp1l7p
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ハー　スッキリ！
233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/02(土) 06:57:30.34ID:20Xw4Nnu
それでもやりますか？寿命が縮む「糖質制限」　元祖提唱者の病歴

https://www.dailyshincho.jp/article/2018/04140800/

それでもそれを信じる信者たち。。。。。。う〜ん、宗教だねｗｗｗ
234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 17:08:00.38ID:mw6i3Ke9
>>220
そんな出来レースじゃない
Googleのデータだとケトが1位だよ
https://www.health.com/weight-loss/most-popular-diets-of-2018
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 19:24:47.69ID:20Xw4Nnu
Home ＞ Weight Loss　　　←タイトル前のここに注目！
These Are the 10 Diets Everyone Tried in 2018, According to Google

糖質足りてないと都合が悪いことはみんな出来レースに感じるんだな
内容はベストダイエットの>>220じゃなくウエイトロスの>>221の方だろ
それならそっちも２位だから大差ない
問題は総合的評価は悪いってことだよバーカｗｗｗ
236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 19:26:55.38ID:20Xw4Nnu
まとめだホレ

今年も全米ベストダイエットの発表があったが
糖質制限は37位　ケトジェニックは38位（全41ダイエット中）
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

糖質制限が2位なのはfast weight loss部門
https://health.usnews.com/best-diet/best-fast-weight-loss-diets

weight lossだと12位・17位
https://health.usnews.com/best-diet/best-weight-loss-diets
2019/02/02(土) 19:53:47.83ID:YUjQE4pN
巨デブはゴチャゴチャ言ってないで血液検査の結果が悪くなろうが断糖でまず体重を減らすべき
ある程度まで痩せたら筋トレでもカロリー制限でもやればいい
238名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 20:14:50.89ID:20Xw4Nnu
>>237
断糖しても標準摂取カロリー以上食うと痩せないって教祖が言ってるだろバーカ

結局はわざわざ糖も避けなきゃいけないとっても面倒なカロリー制限なんだよ
ならばフツーのカロリー制限してる方が好きなもの食えるし楽だぜ
やり出せば一番楽なのは筋肉つけて代謝上げて消費カロリー増やすなんだけどな

まぁデブには理解できまいｗｗｗ
2019/02/02(土) 22:11:33.26ID:YUjQE4pN
>>238
それが出来ないからデブなんだよ
2019/02/03(日) 08:31:10.58ID:b4dchEqU
ちなみに糖質と違って依存性中毒性がないのが脂質やタンパク質
標準カロリーがどうの依然に糖質みたくアホみたいに食えるようなもんじゃないんだよねｗ
2019/02/03(日) 08:34:33.57ID:b4dchEqU
最初にキツめの糖質制限してケトン体化させたほうが
全然スムーズに痩せられるのも間違いないし
失敗してるのは何らかの間違いを犯してる奴が大半で
糖質制限絡みの本をかつ何人かに渡って読んでみるべきやね
2019/02/03(日) 09:26:53.48ID:Zyn/lYpy
>>240
植物性脂肪にはないけど、動物性脂肪には依存性があるよ。
明らかに動物性脂肪は植物性にはない独特の旨味がある。
243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/03(日) 13:01:53.45ID:W4dPoRWq
ケトン体でググってwikiでもみてみろ

ケトン体ってとってもキケンな香りがするぜ！ｗｗｗ

今日も血液酸性化一直線！素晴らしきケトン体質！！
2019/02/03(日) 13:29:04.36ID:Zyn/lYpy
>>243
それすでに死んでるからってツッコミ期待？
245名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/03(日) 15:51:04.46ID:k7PzJcp4
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2019/02/04(月) 00:29:02.65ID:RRX1qKo2
しかし、ご飯とかパン食ってる生活のほうが血液酸化しちゃうんだよねぇ・・・

まぁご飯の3割が糖で出来てるし、パンの4割が糖で出来てるわけで

砂糖まみれが体にいいわけがないんだよねぇ
2019/02/04(月) 00:34:10.12ID:2KPEby+D
ちくわってダメかな？
お手軽なんだけど
2019/02/04(月) 10:18:19.36ID:/Er5Ek5H
>>247
結構糖質あるけど大量に食べなければ間食にはOK
私も導入時の空腹凌ぎにマヨメガ盛りで食べてた
2019/02/04(月) 15:38:11.48ID:2KPEby+D
>>248
Thanksこ
豆腐主体にしようかな
2019/02/04(月) 15:46:21.71ID:RRX1qKo2
ちくわの見た目に騙されちゃダメよね
ちくわの糖質は衣のついた天ぷらやフライに近いし
251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 17:08:52.76ID:Lfjm8f5H
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2019/02/04(月) 18:05:10.27ID:799CRZtr
>>247
糖質は茶碗一杯の白米の1/6程度
たんぱく質もそこそこあるのでオヤツとして優秀

糖質と砂糖の違いもわからんヤツがいるな...
2019/02/05(火) 01:06:15.46ID:O9Qqb936
1本までならセーフ
それ以上はアウト
254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/06(水) 05:26:14.25ID:9FKw9B7O
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255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/06(水) 15:43:51.62ID:I9SKPG8o
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2019/02/07(木) 00:22:53.62ID:Xzucic52
ちくわの糖質量見るととても食う気しないけどなｗ
2019/02/07(木) 00:43:27.55ID:p1Y25Zfk
ちくわ食えないとかどんだけクソ雑魚wwww
2019/02/07(木) 20:55:12.43ID:49Hbie9G
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2019/02/08(金) 00:17:45.41ID:jbC4CQFH
ちくわの魚って産地が分からないのがなぁ
福島原発近海で取れたものとか売れないから加工食品に使ってそうで
2019/02/09(土) 02:13:54.35ID:OOXQlTQB
そんなん気にしてたらなんも食えないだろ
今日食った豚肉も豚コレラに感染してるかもしれんぞ
ほんとこういう奴苦手だわ
2019/02/09(土) 08:34:55.81ID:a+NqwIgx
2人に1人がガンの時代ってどう考えても食い物が影響してるのが間違いないｗ
2019/02/09(土) 09:02:33.26ID:JrqoVTZA
食べるのやめたら良いのでは？
2019/02/09(土) 09:09:36.91ID:a+NqwIgx
加工食品やらジュースやらやめるのって糖質制限とけっこうマッチしてはいるｗ
けっこう健康的になるんだよね
2019/02/09(土) 09:47:19.97ID:OOXQlTQB
ちくわも食えないような奴は、くら寿司やすき家みたいな事もあるしもう何も食わない事を勧めるw
2019/02/09(土) 20:39:08.63ID:R7uOpRD3
>>259
近所のスーパーで福島県産のサバ見たわ
2019/02/10(日) 10:28:54.61ID:hw+u/Eiz
福島の人がこれを見たらどう思うだろう...
2019/02/10(日) 13:35:06.28ID:XOf9nrS+
まあ、自分たちも食わないしね…
って思うよ
2019/02/11(月) 01:06:25.41ID:rs0yzfHx
福島の放射能で病気になるなんてただの妄想ｗ
とりま福島産食べてみいや何も起こらんでｗ
2019/02/11(月) 01:50:45.85ID:vo3Iuedx
そりゃその場では何も起こらないだろうけど
あとでガンが見つかって、あーあの頃食べちゃってたせいだって思うのは嫌だよ
2019/02/11(月) 01:55:23.60ID:sgP7GK+O
マイクロプラスチックはどこの海でもアウトなんでしょ？
2019/02/11(月) 13:02:19.00ID:mMRbntty
>>269
その前に糖質制限が仇となって早死にするから大丈夫だよ^ ^
2019/02/11(月) 23:40:03.34ID:PSfCvFxa
ガン治療に使われだしてるのが糖質制限だというのにｗ
2019/02/12(火) 02:08:46.07ID:VrthgAfX
スーパーで福島県産とか茨城県産とかあっても全部売れてるのが現実
274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/12(火) 07:49:30.11ID:YGe/Afup
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ハー　スッキリ！
2019/02/12(火) 17:37:23.49ID:3M5kyq+X
http://bust117.nomaki.jp/
2019/02/13(水) 01:03:56.29ID:TuZ3tdI4
放射性食品でガンになって痩せる画期的ダイエットの話ですか
277名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/14(木) 06:18:59.03ID:9zuguckn
家族が低炭水化物ダイエットによる糖尿病治療を行う病院の情報を知り
同治療を受けるよう本人にすすめ入院させたが半殺しにさせてしまった例
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/56/9/56_653/_pdf

京都大学に助けを求めた低炭水化物ダイエットによる糖尿病治療を行う病院って
糖質制限教祖の病院じゃないよねぇｗｗｗ
2019/02/14(木) 10:10:44.12ID:J/ZqTVLj
※※荒らしは『完全スルー』でお願いします※※
279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/14(木) 12:10:51.76ID:9zuguckn
気をつけろよｗｗ
信者はアホだからこの件を一型枯渇患者だから関係ないというが・・・・
このリンク先から読み取れる問題点

1.教祖病院は容体急変で即日、日頃は難癖つけてる普通の一般病院に助けを求める
2.懲りずに「一型糖質制限は糖尿病はよくなる」などといったブログをいまだに垂れ流す

これは糖質制限で健康を害しても、都合が悪くなれば平然と切り捨てて逃げることや
健康被害が出てもそ知らぬ顔して糖質制限は唯一無比ですなどデマを垂れ流し続ける
といったことを暗示しているということだ

実際、糖質制限で第一人者と呼ばれる人物が死亡したり、著名人が死亡するといった
ことが過去にも度々あったにも関わらず、それは糖質制限と関係ないとしているし
いまだに糖質制限で糖尿病が治ると思われる雑誌が方々で売られている

実に危険なことだが・・・
まぁ死ぬのは糖質制限信者だけだから信者にならなきゃ関係ないなｗｗｗ
2019/02/16(土) 01:12:11.33ID:+T88Z8fl
>>213
> 糖質制限のスレにアンチ荒らしが常駐してるのは
> みんなに糖質制限されると都合が悪いから

医者とか製薬とか食品業界とか
2019/02/16(土) 01:27:14.37ID:H7KyGzTp
>>280
違う、単なる『構ってちゃん』
リアルの世界で誰にも相手にされない可哀想な人
2019/02/20(水) 02:34:24.88ID:lYCiOOVq
糖質制限市場も年々拡大してるというのにどんだけ現実逃避だよｗ
利権に絡む奴らは超必死になるのも当たり前
この板にアンチのバイトでも雇ってるんじゃねｗ
2019/02/20(水) 04:15:07.95ID:+TC/MceV
みんなが糖質制限すると米とか小麦とか砂糖とかの産業が潰れるよねー
だから必死ｗ

でも、福島の原発事故でがん糖尿病などの病人が激増してるから
どう転んでも糖質産業の縮小は免れない
まぁこれからは海外に市場を伸ばすなどしないと生き残れないでしょうね
2019/02/20(水) 11:56:15.28ID:hQGJu+6v
まだこんな事言ってる低脳いるのかw
農家がこんなクソスレ見て気にするかアホwwwwwwwww
285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/01(金) 09:08:24.09ID:GsueHJ3x
糖質制限してる自堕落デブはなんでも他人のせいにしたいだけ

最近の健康番組じゃ過剰に摂る糖こそ問題にするが
平然と糖質の入ってる食材を健康に良いと言い出してる
世の風潮＝糖質制限にはもう飽きた　に変わった証拠
みんな一通り試してリバウンドまで経験済みだろ
2019/03/01(金) 09:28:34.50ID:8XJDSHj4
>>285
リバウンドしちゃちゃんか、
糖質制限しても食事量調節できない人は大変ですね
2019/03/02(土) 04:19:26.35ID:AZ5wcLAb
みんなに糖質制限されると余程都合が悪いらしいですねｗ
2019/03/05(火) 07:18:20.48ID:0clu+2An
>>286
糖質制限してると日本語も不自由になるらしいなw
2019/03/05(火) 07:19:35.00ID:0clu+2An
>>287
どんな解釈してんだよw
時代遅れダイエット勝手にやってろw
2019/03/05(火) 07:21:06.14ID:0clu+2An
本当に頭悪い奴しか糖質制限ダイエットやってないのがよくわかるスレだなw
291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/05(火) 09:59:52.92ID:W1mezJv4
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50
2019/03/05(火) 13:17:57.91ID:bK+donrY
荒らされる＝糖質制限が効果いい証
2019/03/05(火) 14:24:24.23ID:0clu+2An
>>292
またヘタクソな小学生以下の日本語w
なんだよ効果いい証ってw
そして荒らされる事と効果がある事とどう因果関係あるんだよw
マジで頭大丈夫か？
2019/03/05(火) 14:39:25.13ID:zHiJz+Qr
荒らしてるのはバイトテロと同レベルのモラルと知能の持ち主だけだね
2019/03/07(木) 15:13:43.32ID:ase5qzCG
WHOが糖類1日25g以下摂取を推奨してる
さらにその半分12.5gにすれば更に健康に
なれると言ってる
糖は必須栄養素ではなくタバコや酒と同じく
単なる嗜好品

糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/

1日の糖類は小さじ6杯分まで
　WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000
2019/03/08(金) 03:46:18.55ID:y0aNOvul
荒らすという行為はその話題が都合悪い場合に行われます

つまり糖質制限の存在は誰かにとって都合が悪いのでしょう
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/08(金) 07:09:03.09ID:HPlpiPea
>>295
そのコピペ、早速コテンパンに論破されてるぞｗｗｗ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
2019/03/08(金) 07:31:10.75ID:cD7I/C2S
>>297
論破って、
そのまんま書いてる意味の通りに論破も何もないと思うんだよ
2019/03/08(金) 18:16:21.14ID:bqWuYSh+
砂糖と糖質の違いもわからんバカ確定
恥晒しとしか思えんw
2019/03/09(土) 00:20:57.52ID:MSFtM9n7
砂糖も糖質も老化の元
アンチエイジングに糖質制限は必須になってきてる
2019/03/09(土) 00:35:14.80ID:/7uIa3V5
糖質の中の糖類が砂糖なので 砂糖は糖質
2019/03/09(土) 00:47:39.16ID:oNXfA31O
>>297
どこがどの様に論破されてるのw
2019/03/09(土) 00:48:38.15ID:oNXfA31O
>>299
喉も過ぎればブドウ糖だよ
2019/03/09(土) 10:49:09.21ID:fLHWd+Vy
>>299
山本さん、ここも荒らして大変ですね
2019/03/09(土) 17:00:12.08ID:l+pDkKd6
>>301
「糖質」と「糖類」はどう違う？
「糖質も糖類も砂糖ってことじゃないの？ 」
https://safety.kirin.co.jp/yomimono/000090.html

正しく覚えようねw
2019/03/09(土) 17:41:18.64ID:33XXQYdk
>>305
ん？
何を伝えたいのかがわからん。
糖類は糖質だけど？
2019/03/09(土) 17:53:33.77ID:l+pDkKd6
>>306
読んでもわからんなら小学校から日本語勉強しなおしてきたら？
2019/03/09(土) 17:56:11.81ID:33XXQYdk
>>307

299 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/03/08(金) 18:16:21.14 ID:bqWuYSh+
砂糖と糖質の違いもわからんバカ確定
恥晒しとしか思えんw

砂糖は糖質だけど？
2019/03/09(土) 17:59:45.74ID:33XXQYdk
>>307
砂糖は糖類だよね
糖類は糖質だよ？
2019/03/09(土) 18:00:01.21ID:l+pDkKd6
砂糖＝糖質なら糖質＝砂糖になるよな？
2019/03/09(土) 18:00:44.27ID:l+pDkKd6
糖質＝砂糖なわけないだろw
2019/03/09(土) 18:04:11.10ID:l+pDkKd6
KIRINがせっかくわかりやすく書いてくれた図も全く理解してないのねw
2019/03/09(土) 21:23:48.78ID:oNXfA31O
>>311
砂糖を控えて糖質は沢山とりますでか？
馬鹿なの
2019/03/09(土) 21:34:57.62ID:l+pDkKd6
>>313
>>311
>砂糖を控えて糖質は沢山とりますでか？
どこから湧いて出たワード？
なんのクエッション？

>馬鹿なの
馬鹿なんですねwww
2019/03/09(土) 21:36:59.19ID:l+pDkKd6
信者のアホって日本語読めない書けないで大丈夫なんだろうか？
2019/03/09(土) 21:45:33.68ID:/7uIa3V5
>>315
というか君が何が言いたいわけ？
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