当たり前すぎる話だけど毎回測る必要はない
1回測ればそのスプーン一杯が何グラムかわかる

プロテインもアミノ酸もサプリもグラム数で言うのが普通だけど
なぜか水溶性食物繊維だけいい加減な言い方する人が多いのが以前から不思議に思ってた