【腹筋マシン】ワンダーコア 5 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/24(水) 16:25:30.24

※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1440320477/l50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 17:36:13.60

>>251
買えない貧乏人はつらいのおwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 18:00:06.30

むしろ今なら似たようなのが5000円6000円で買えるから
ショップジャパンで買うのは馬鹿らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 18:44:34.62

買えない方はウ板の自重がイイよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 19:56:30.58

ワンダーコア2かスマートどっちがいいかな
目的は腹筋を割ることと下っ腹の脂肪を落とすこと
体脂肪率は12％なんだが割れそうにないからワンダーコアに頼りたい
欲を言えば胸筋も鍛えたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 20:30:06.78

今日もショップジャパン社員が荒らしているな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 05:31:23.19

>>255
腹筋を割ることを目的にするならワンダーコアは真っ先にはずすべき
これは腹筋、太もも、二の腕などの筋肉を使って効率よくダイエットするものだと思った方がいい
バンプ目的なら他のものを

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 05:47:27.18

体脂肪率は12％の人にアドバイスできる人はこのスレには居ません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 06:00:49.17

このスレは自力で腹筋すらままならない人のためにあるスレだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 06:33:39.62

内科にかかっているけどやせろと言われた。
毎日5キロほど歩いてワンダーコアスマートで腹筋やり始めたらいいことだと言われた。
腹筋は30秒15セットやっているけどこんなので本当に痩せられるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 07:52:57.44

さらに難デキも取るべし
運動してストレッチまでやれば完璧
血圧も下がるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 08:22:36.95

死ね!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 08:38:45.48

常時血圧200もあると死ねるよ
立ちくらみは当たり前、年中汗だく、
風呂も気分悪くなる、寝不足気味
内科の薬で200→150しか下がらん、ちょっとづつ運動できるようにして
やっと130台ここまで下がって何とか健康を実感できる
下は90以下になるのに薬飲み始めて7年かかった、これも運動の効果だな
肥満はまだ解消できず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 10:57:35.39

>>260
医者に言われたなら食事制限前提の話だろ？
おれはメタボで引っ掛かったから始めたけど、一ヶ月で10k痩せた
ワンダーコアスマートで痩せたというより食事制限と合わせてやるから相乗効果も生まれ、結果的に早く体重落とせてるだけだと思う(別に道具は頼りにしなくてもいが自力腹筋できない人には便利)

血圧は減塩に徹し納豆でさえも醤油はかけないし、醤油ラーメンやそばも止めた。朝食の味噌汁もね。
二年目で降圧剤もやめて血圧も安定した

結局続ければワンダーコアじゃなくても痩せられるから、本人の自覚とやる気しだいだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 15:39:50.53

>>264
食べれば肥る食べなければ痩せる塩分抜きとか前提の考えは
TVのダイエット企画には向いているけど一般人には当てはまらない。

これは最低でも3万円弱し場所を取る運動器具より手ごろな値段で買える
そして使い方次第によってはコンパクトなりに６つとはいえ最低限の筋トレが
出来るもの。

それに自力腹筋云々とか腰痛もちの人には酷だろうが。
ここの住人でいるつもりなら少しは配慮しろよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 16:48:39.75

>>265
んなもんまったく指摘に当たらないよ
はっきり言って非論理的発言でしかない
そもそも誰かもわからない相手に配慮する必要などないし、そんな感情論は不要

さらに言うなれば、腰痛持ちの話など個別に購入したユーザーにはまったく無関係な話

食えば肥えるだの食わなきゃ痩せるだのってレベルの低い反駁も論理的な思考から逸脱してる

はっきり言ってただのバカw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 17:01:57.48

※適切な栄養管理も行った結果です
※効果には個人差があります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 18:09:29.19

自分の体質をモノサシに感情剥き出しとか… ちと笑えるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 18:46:05.68

非論理的発言とかで論破したつもりのバカみっけwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 20:29:26.61

バカ死ね!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 22:37:48.57

痩せてスマートになってきたのはいいけど、ズボンぶかぶかw
一ヶ月でこれかよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 23:34:13.82

なんでワンダーコアレベルの健康器具で論争してるのか不明

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/15(日) 23:38:38.74

カロリー制限しつつワンダーコアで運動したら痩せたが正解
食い過ぎデブがワンダーコアだけで痩せるのは不可能

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 09:36:51.29

炭水化物抜きなら２ヶ月で10k減は楽勝
ワンダーコアスマートを連続で30分以上運動してればいいだけ

腹筋にはたいして効かないけど、その代わり長時間やれるメリットがある
呼吸がﾊｱﾊｱになれば脂肪が燃焼されてる証

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 11:01:20.72

腹筋運動の消費カロリーなんてほぼゼロに近い。
筋肉を大きくするのはたんぱく質で筋肉をつけてさらに摂取カロリーを
押さえながらたんぱく質だけを摂る。
本格的筋トレマシーンでも同じで別にワンダーコアに限ったものではない。

ライザップでも吉川メゾットでもフィットネスやジムでも方法は同じ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 11:22:42.63

毎日ワンダーコア30秒20セットやって1時間歩いているのに体重も体脂肪率とウェストもあまり変化ないのはなんでだろ？
酒も飲んでないし間食もしていないし喫煙もしていないし魚と野菜メインで米は夜に茶碗一杯、朝はパン１枚、昼は麺類だ。
炭水化物が多すぎるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 11:28:08.42

>>276
元々の体型がわからんのに、どうやって具体的なアドバイスをしろと

肥満デブなら腹筋し続けるだけで腹はへこむただし贅肉落とそうと思うなら、他の人も言ってるとおり自分に合わせた食事制限もセットな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 12:07:13.76

>>276
それは体重減らしてからの食生活だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 12:32:55.78

>>276
ズリしながらワンダーコアしたら痩せるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 14:22:09.42

スマートT使用
昨日頑張りすぎたら尻の皮むけたorz
しばらく使用中止しよう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 14:38:50.75

>>276
もし筋肉がついているのなら体重は変わらないというか増える。
ウオーキングは1時間で７０００歩弱だから、あと５０００歩歩けば思ったような
身体の絞られ加減が見えてくる。

今考えられるのは1日の水分の補給量が少ない。
体重×0.03Lを目安に朝目覚めてから眠るまでの間に分割補給すれば
腎臓の負担が軽減され脂肪も流れやすくなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 18:43:34.17

思うんだけどワンダーコアをバリバリやってウォーキングも1万歩以上やって
それでも間食して３食たらふく食ってたら痩せないんじゃないの？
朝をバナナやプロテインに置き換えろとか炭水化物完全に抜けとは言わない。
それはそれで栄養のバランスが乱れて体に良くないから。
当たり前かもしれないけどそう思うんだけどな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 02:26:42.14

>>282
当たり前のことを

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 13:05:53.65

バリバリやって脂肪が筋肉に変わり体重が増えてウオーキングしてたら痩せる。
細マッチョや6パックを狙うなら1日3食で１２００キロカロリーに抑えながら運動を
続ければ望み通りになる。

一般的には炭水化物抜きで鶏のささみか胸肉ばかり食べる。
プロテインを飲めば身長や毛髪などの成長が止まるかも。
しかしワンダーコアだけでは6パックは望めないと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 13:25:57.25

プロテイン飲んで身長や髪の毛が止まるわけねえだろ
プロテインをなにか特別な薬品だと思ってるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 13:33:41.34

脂肪は筋肉にならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 14:08:34.74

いまだにワンダーコアで腹筋割れると思ってるアホがいるんだな
笑えるわw

買ってヤってみればよくわかるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 14:11:17.49

>>287
なに違うの？インチキ商品？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 15:04:06.13

脂肪は落ちるだろうけど筋肉は付かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 15:12:27.85

http://m2.upup.be/f/r/fsS1dNcHQb.jpg
http://m2.upup.be/f/r/vlhb99YnaN.jpg
http://m2.upup.be/f/r/DGtwnxEtlY.jpg
http://m2.upup.be/f/r/itonKmPKcm.jpg
http://m2.upup.be/f/r/Obz8Uwlani.jpg
http://m2.upup.be/f/r/MTLfi1na9N.jpg
http://m2.upup.be/f/r/7GQyfVrKhB.jpg
http://m2.upup.be/f/r/Or05mzF2S5.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 16:26:46.89

以前無職のときに市営ジムに通っていたけどそこのインストラクターに
腹筋はダイエットにはいいって言われたけどな。
でも、この妊婦腹太鼓腹ではきついといったらワンダーコアを薦められたんだ。
このインストラクターはショップジャパン社員かショップジャパンの手の者か？
あれから就職して忙しくなってあまりやってなかったけど１ヶ月前から
帰宅してから頑張って10分やっているけど効果はないけど・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 03:43:44.45

>>291
腹筋だけしててどないすんねん
全ステップを連続でやるから効果がある

俺なんか腹筋だけで1時間やっとるわ
はっきり言って時間の無駄やな
筋肉痛にすらならんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 07:20:36.19

やっぱ腹筋は一時間はやるないとだめなのか？
まったく成果があがらない。
クランチ30秒×20セット。
ウォーキング1時間。
これを毎日2か月やっても

体重109kg→108kg
ウェスト121cm→120cm

みんなバンバン結果だしている。
1か月で5kg10kg落としているのにな。
食生活は朝バナナ昼は麺類夕は米は食ってない。
野菜魚メインで肉はあまり食べない。
間食は今はほとんどやらない。
酒もタバコもやらない。
ジュースは飲まなくて水かお茶麦茶。
こんな食生活だけどな。

父と父方の祖母はデブだから遺伝か？
でも、俺は中学生まではやせてそこから間食いっぱいで太り出した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 07:41:53.16

>>293
【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】2 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439876288/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 08:21:01.17

>>285
かもってついてるぞ。
文章が読めてない通販親父かよｗ

>>293
そもそも腹筋30秒じゃ短いだろ。
タックとツイストも合わせて各30回の3セットのとかに変えてみ。
あとサイブレス（シザーキック）と腕立て（プッシュアップ）30回を3セット。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 08:58:25.38

太ってる人ほど、自分の食べている量は少ないと判断するようだよ。
食べなきゃ痩せる。痩せないのは食べてるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 12:37:46.45

>>284
プロテインに毛髪や身長を止める効果などない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 12:38:21.35

>>295
かもって思ってるから否定されてるんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 14:08:02.79

>>298
かもで否定っておかしいだろw
プロテインを多量に飲むボディビルダーは、ハゲでチビが多い。
たんぱく質は髪の毛や爪の素になるが、摂りすぎて毛穴から汗と
一緒に出てしまう。
だから動物性たんぱく質の鶏のササミを勧めるクラブも増えてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 15:23:51.16

ワンダーオカルトスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 16:51:09.94

>>293
まずよ、お前の体型知りたいわ
横から写真に撮って腹がどんだけ出てるか教えてくれるか？
じゃ写真アップしといてや

俺がきちんと指南したるから
あとできれば体脂肪と体重計ったときの写真もな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 18:55:31.15

>>299
え？かもって言ってるから違うよってのがおかしい？
そもそも、プロテインでただのタンパク質だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 18:57:47.00

>>299
あと、ササミは昔から基本中の基本な
ビルダーのハゲチビは、成長期から筋肉付け過ぎたりするとチビになるし、
男性ホルモンの活性化でハゲになり易いってだけ
プロテインでハゲチビになるんだったら、ササミでもなるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 19:14:53.11

>>299
だから動物性タンパク質のササミを勧めるってのが意味不明
ホエイプロテインは動物性タンパク質
ソイプロテインは植物性タンパク質
それだけ
ササミを勧めるクラブが増えてるって、むしろ勧めないクラブなんて昔からないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 21:20:07.44

ワンダーコアをやっている人に、そんな事言わんといて。これからの人達だから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/18(水) 21:33:54.69

ワンダーコアは最強

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/19(木) 05:43:50.62

ササミとか言ってるやつはほっとけよ
ワンダーコアを勘違いして使ってるアホ確定だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/19(木) 07:22:13.22

>>302-304　>>307
プロテインスレでやれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/19(木) 07:45:59.28

>>308
邪魔すんなや豚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/19(木) 11:18:29.09

ワンダーコアで15キロ痩せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 09:10:30.11

>>309
豚はスレチを毎日続けさらに毎度毎度連投とかおかしな書き込みをするお前や。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 10:58:17.01

>>311
被害妄想豚w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 11:44:44.25

そもそも腹筋鍛えて体重へるのか？
大胸筋や広背筋、ハムストリングスにくらべたらちっこい筋肉だろ。
腹筋鍛える目的はプロポーション維持とかじゃねーの？
デブはプロポーション以前の問題だからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 13:15:32.46

>>312
それをいうなら自意識過剰やろ。
いま一度日本人学校行って勉強してこい。

>>313
腕立てにも使えるし下半身も鍛錬できるぞ。
それにデブ用のものでない。
CMだけでなく少しはググれよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 18:00:16.31

ダイソーの指にはめるカウンターを
スマートにくっつけてみたら何回やったか自動的に数えてくれていい感じになったわ
らくちん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 23:57:57.56

ワンダーで5キロ痩せたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 13:21:03.15

ワンダーコアやりはじめて半月。
体重、体脂肪率はほとんど変化ないよ。
ブログとか見ると１ヶ月て5kg10kgみんな落ちているのに。
ただ、この半月でウェストは119cmが113cmに落ちた。
これは総合的に見て成果が出ていると見ていいのかな？
体重や体脂肪率まで落とすにはどうしたらいいですか？
ちなみにウォーキング1時間もやっている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 13:58:55.32

ウォーキングやるくらいならワンダーやった方が断然いい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 14:10:56.63

>>317
続けるしかない
半月じゃまだまだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 14:51:52.47

>>317
安い体脂肪計を買う。あくまで目安として。摂取カロリーを調べろ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 15:31:56.75

>>317
お前がスゲーデブなのは分かったから黙々とやってろ
痩せやすいのは最初だけだから気長にやれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/21(土) 22:22:27.83

剛力彩芽が好きなので買って飾ってあるよ＼(^o^)／

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/22(日) 09:56:59.03

これは腹筋割れるねヤバい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/22(日) 10:42:39.41

ワンダーコアで、おまんこすると最高です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/22(日) 11:40:34.40

>>317
体重を減らすには3.5メッツ以上の運動を日々継続すればいい。

体脂肪を減らすのは、今のところ公表されている多くの情報ではカロリー制限が有力。
しかし、体幹を鍛えれば姿勢もよくなり結果痩せやすい身体になるので胸筋や腹筋背筋などや
インナーマッスルを鍛えれば体脂肪も減少するが、トレーニングの時間はそれ相当の時間が
かかってくる。
半月とか2ケ月とか気にせず半年くらい続けることが大切。

>>324
昔からあるラブホには宇梶のCMと同じ形の似たようなものがある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/22(日) 19:49:48.92

ワンダーコア買ったけどお尻の骨(尾骶骨？)痛くて出来なかった
ある程度痩せてから買ったからお尻の肉もなくなったらしく
腹筋したらお尻が痛くなるとはわからなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/23(月) 08:12:42.63

>>326
椅子の旋回ロックは外してやっているけどやっぱお尻に全体重がかかるからね。
スマートでも旋回プレートがあったのがいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/23(月) 13:07:11.91

>>327
もともと尾てい骨とんがってるみたいなんだけど
お肉があった頃はわからなかったんだよね
クッション敷いてやってみたけどイマイチだし
無しでやると皮が剥けちゃう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/25(水) 04:52:19.84

>>91
鯖缶？定期摂取ってどのくらいの頻度が高い？
どうやって食べてもいいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/25(水) 16:01:49.07

会員制のジムの初日。
色々計測したりインストラクターとの面談だった。
ここでジムの無い日はワンダーコアを勝って家で腹筋やってくださいと言われた。
こんなところにもショップジャパンの手の者がいるんだなと驚いたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 06:37:37.28

テレビショッピングでもたま～に「2」をやってるね
いまだにスマートのテレビショッピングが一番多い
（ノーマルのもわりとやってる）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 09:41:04.72

>>330
別にワンダーコアを買わなくても類似品でもよかろうに。
それだと価格は半値だし、ドンキでは本家品が1万円切ってるし
ショップジャパンの従業員云々に結び付けるのは全くの滑稽なり。
というかジムに行くのならそこで腹筋背筋腕回り胸筋の筋トレが
みっちりできるからこれを買うなんてナンセンス。

ということで想像による作り話乙。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 22:50:06.76

チンコの皮剥きたいのですが、ワンダーコアは効果ありますか？仮性です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 22:52:31.81

　　　　　（　´・ω）　　　　>>333
　　　　γ/　 γ⌒ヽ　（´；ω；｀）　　ｳｯ…
　　　　/ |　　　、　ｲ（⌒　　　　⌒ヽ
　　　 .l　|　　　 l 　　}　）ヽ､_､_,　＼＼
　　　 {　 |　　　ｌ、　´⌒ヽ-'巛(　　/　/
　　　 .＼ |　　　T ''' ――‐‐'＾　（､_ﾉ
　　　　 |　　　　| 　　／　／/　 /

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 22:54:07.50

あっすいません。ベッキーは皮被りですか？アソコ臭いですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/26(木) 22:56:08.58

脇と足が臭いのは、ワンダーコアでいいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 08:38:18.13

毎度毎度幼稚園児並みの書き込みで楽しいって
どんな人生送ってんだよwl

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 19:22:01.95

>>336
ネタだろうがなんだろうがどうでも良い
人生見つめ直せ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 20:01:35.37

無視しろよ!!わかんねぇかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 21:38:46.39

>>339
スルーされるのも織り込み済みなんだよ、こういう輩は
たまに徹底的に分からせた方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 21:46:13.02

　　　　　（　´・ω）　　　　>>340
　　　　γ/　 γ⌒ヽ　（´；ω；｀）　　ｳｯ…
　　　　/ |　　　、　ｲ（⌒　　　　⌒ヽ
　　　 .l　|　　　 l 　　}　）ヽ､_､_,　＼＼
　　　 {　 |　　　ｌ、　´⌒ヽ-'巛(　　/　/
　　　 .＼ |　　　　T ''' ――‐‐'＾　（､_ﾉ
　　　　 |　　　　| 　　／　／/　 /

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 22:20:39.14

ワンダーコアで鍛えてるから
ボディは平気

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 21:15:37.93

ワンダーコアの宣伝みてると返品可能って謳ってるのみると
注文したら中古やリファービッシュ品がくるのかなって恐れてしまうわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/29(日) 07:16:06.71

宇梶がユーザーのお宅を訪問してるけど
あれは返品させへんためやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/29(日) 15:39:23.85

買おうか迷ってるけどやっぱりワンダーコアだけしてても腹筋以外(胸肉とか)はダルダルなんだよね？
他の運動取り入れないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/29(日) 19:33:38.14

とりあえず収入有るなら買って使ってみろ。運動した事無いようだから…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/29(日) 19:34:45.27

ワンダーコア「2」なら
全身が鍛えられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/30(月) 00:09:32.94

まじかよ！３まで待つわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/30(月) 00:36:45.58

2は1ではオプションだったゴムバンドの改良版が
標準装備なので上半身も鍛えられる

下半身は1でもレッグ・エクステンションとかできたはず

3がでるとしたら後は何がつくんだろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/30(月) 06:11:58.91

>>345
腹筋でも上中下に腹斜筋も腕立てもレッグも背筋も出来るけど？
間違った方法しかインプットされてないなら使わないほうがいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/30(月) 10:08:06.64

>>348
なぁマジで面白いと思って書いたの？
モニタの向こうでみんなが爆笑してくれると思いながら
ひとりニヤニヤしながら書いたの？
もしかして友人とかいなくない？
彼女もできたことなくない？
親も君をはばかって言わないのかもしれないけど
君さ、つまんないよ
このまま生きててもロクなことないよ
ってか絶対みじめな人生送るって。かわいそうだけどさ