坂道ウォーキング効くわ…
平坦な道の三倍の燃焼らしいがそれ以上に燃える感あるな
2週間で往復6キロのコースで
片道すべてが緩やか上りなんだがすでに3キロ減量しとる
帰ってから風呂もためて入るようにしてるから余計に燃焼するんかな