30分を毎日と2時間を週3回ってどっちがより効果あるの？
食事内容とか生活習慣は同じって前提で
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【本家】ウォーキングスレ65km【元祖】©2ch.net
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2016/01/04(月) 12:59:40.84ID:mPMIJ7NG
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- お前らに約束して欲しいことがある