正傳の坐禅知らない人が多いから教えといてあげるw
背骨を真っ直ぐにする。
これだけだよ。
がんのうびちょく。
背骨は縦。
行住座臥の中にあって十二時中、
無理会に向かって極めて去りなさいと、
厳しい方もおられました。
真風地に堕つこれ邪魔の種族なり と。
今するの。自分のいる今ここから始めるの。
現れるから。頭は使わない！とかもしない。
ただ目前に参ずればそんなものは消し飛んでしまう。
林才も趙州もまとめてじゃ。
三界を行ったり来たりする。
このこころこそこれほとけ。