なぜお腹の痛みは起こる?胃もたれで病院に行くべき?専門医が解説(前編) - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=PEpayl2yGb8

これは、UCではなく過敏性腸症候群の話だけど、
UC患者としても、食事をどうするかについて、参考になるように思う