0268マジレスさん (ワッチョイ f716-SNc7)垢版 | 大砲2021/12/29(水) 23:04:18.45ID:/1sTErwD0?2BP(1000) >>261 なるほど、タンスに鍵をつけるということですね。 そうですね、他のものは諦めるしかないですね。 一応最近筋トレをしようと思いYouTubeで調べたりしてるのですが、昔は出来てた腹筋なり何なりがもうまるで何もできないんです。 そもそも調子が良くないと一人で起き上がるのも困難で(調子がいい日は起き上がれます)、何かもっと軽めの筋トレをしないとと探していたんです。 自分でももっと探しますが、もしオススメがあれば教えて頂けませんか?