>>218
隠れて間食は言語道断だけれども、だからインスリンてのはちょっと違うと思うぞ。
体質や遺伝、主治医の方針によって変わってくるからな。真面目にやってても。

ただ、管理栄養士さんの教えに従ってた一週間で体重を戻したり（3kg増だった）、お通じが戻ったり（禁煙便秘）したよ。
インスリンは射ちつつも、前より健康的な生活は（数値とも）してると思う。

オレからも >>217にエール、地味〜にガンバりや！