>>218
隠れて間食は言語道断だけれども、だからインスリンてのはちょっと違うと思うぞ。
体質や遺伝、主治医の方針によって変わってくるからな。真面目にやってても。

ただ、管理栄養士さんの教えに従ってた一週間で体重を戻したり(3kg増だった)、お通じが戻ったり(禁煙便秘)したよ。
インスリンは射ちつつも、前より健康的な生活は(数値とも)してると思う。

オレからも >>217にエール、地味〜にガンバりや!