【酒飲み】一ヶ月食費3万円に抑えたい 2【間食】

**774号室の住人さん** · 2025/02/20(木) 15:55:58.51

・食費の少なさを競うスレではない
・酒も食費として計上する
・栄養のバランスの良い食事を心がける

食事は２万円に収めたいけと酒の量は減らせない

そんな人のためのスレです
※前スレ
【酒飲み】一ヶ月食費３万円に抑えたい【間食】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1719154154/

**774号室の住人さん** · 2025/02/20(木) 22:01:01.30

ありがとう
1万円スレはワッチョイつきだから書き込みたくない

**774号室の住人さん** · 2025/02/23(日) 18:47:29.30

１日１０００円未満なら楽勝
と思ってたけどコーヒーも含まれるんだよな

**774号室の住人さん** · 2025/02/24(月) 15:36:06.53

3万なら収まる、外食贅沢になるけど　リタイアしたら1日2食でも良いかも

**774号室の住人さん** · 2025/02/24(月) 20:24:23.33

今四万だとすると週に数回一食100円とかすればすぐ三万達成できる
8がけで計算してみて

**774号室の住人さん** · 2025/02/26(水) 07:55:08.35

どういう計算なの？w

**774号室の住人さん** · 2025/03/02(日) 14:03:27.65

3万円の内訳を酒全フリしてしまうと塩舐めるしかないんだよな

**774号室の住人さん** · 2025/03/03(月) 11:46:27.70

どうせ外飲みや付き合いは別とかだろ
お前ら甘いからwww

**774号室の住人さん** · 2025/03/03(月) 20:09:13.41

飲みはもう断り続けて誘われもしない、イオンのバーリアル118円とか安酒を自宅飲み、夕飯は飯だけ（80円）炊いて買い置き納豆16円、めかぶ28円に半額惣菜予算150円でちょっと行ってくるわ　500円以内に収まる

**774号室の住人さん** · 2025/03/04(火) 03:46:06.53

ごはん一食80円だと何グラムか知らんがレンチンごはん200gx3,288円x1.10=316.8円より手間と電気代考えると微妙じゃね？

**774号室の住人さん** · 2025/03/04(火) 05:23:31.71

先月米2kg買ったけど余らすくらい他食ってたな
やっぱ多少高いなら火使わないオートミールとかのシリアルの方がいいからな今の米の価格だと
パンやパスタや餅でローテ組めば米食わなくてもなんとかなるからもう米食いたいならレンチンご飯でも良いって話よな
でも来月からまたレンチンご飯も値上がりだっけ

**774号室の住人さん** · 2025/03/10(月) 00:44:18.95

今は米1合80円計算、他パスタ、そば、パンを組み合わせて米の比率下げてる　工夫次第だし無理に3食食わんしね

**774号室の住人さん** · 2025/03/12(水) 19:18:02.48

行きつけのスーパーのヒレカツが人造ヒレカツになってたわ
5年くらい前からイオン系の安いヒレカツ弁当がそれになってて買わなくなったんだが、ついに一個上の価格帯のスーパーでも腎臓ヒレカツ売り始めた模様
一塊食っただけで胃がモタれるんだよね、これ

**774号室の住人さん** · 2025/03/12(水) 19:31:02.90

87円で買ったレトルト野菜カレーを飯1合に
ぶっ掛けて半額ヒレカツ2切れ60円をのせて227円
さて夜勤逝くか20時から明日9時まで休みなし奴隷労働やぞｗ

**774号室の住人さん** · 2025/03/12(水) 20:05:00.77

よそで生活費さらしてる人がいた

15 ：それでも動く名無し [] ：2025/03/12(水) 19:41:18.10 ID:aK3bV7cp0
>>10
基本給228000
賞与　1ヶ月✖2
手当は残業手当だけだからガチでもらってないで

28 ：それでも動く名無し [] ：2025/03/12(水) 19:49:16.93 ID:aK3bV7cp0
>>23
給料　180000
家賃　70000
食費　30000
通信携帯　10000
電気ガス水道　10000
被服　10000
生活費　5000
趣味　5000

4万円残るぞ

**774号室の住人さん** · 2025/03/13(木) 16:08:41.91

>>13
腎臓ヒレカツってなんか怖いよー

**774号室の住人さん** · 2025/03/13(木) 17:48:01.49

人造のスペルミスな
厚みは十年前の常識的厚みだがカットしてみたら衣除外して三層構造になってて、謎スポンジ層、叩いて伸ばしたようなうっすいヒレ肉層、謎スポンジ層、という構造。
謎スポンジ層がカツの食感と味付けを代替してるので実際は謎スポンジを食べてることになる。栄養源のヒレ肉は全体の2割程度。

**774号室の住人さん** · 2025/03/16(日) 15:40:32.64

既に2万円超えたわ・・・

**774号室の住人さん** · 2025/03/16(日) 18:04:49.36

正月用に買った餅やっと食べ切った

**774号室の住人さん** · 2025/03/16(日) 18:27:47.18

一人暮らしにおける食費の平均額

総務省が発表した「家計調査報告［家計収支編］2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、
一人暮らしの世帯における食費の月平均額は4万6391円とされています。

**774号室の住人さん** · 2025/03/16(日) 21:50:47.38

>>20
どうせ外食込みの値段でしょそれ

**774号室の住人さん** · 2025/03/17(月) 00:07:13.48

3割コンビニ弁当や自販機の飲料も入ってる
もう3割も自炊と言いつつ「コンビニで買った冷食」

**774号室の住人さん** · 2025/03/17(月) 10:50:18.81

３食きっちり食って1食330円くらい
お前らじゃ酒飲むから無理よなぁ
５万スレ立てれば？

**774号室の住人さん** · 2025/03/17(月) 10:59:25.10

>>23
月3万かよ
だせぇな
お前はここに書き込む能力はないんだからよそに逝けよ

**774号室の住人さん** · 2025/03/17(月) 15:01:39.24

>>24
日本語読めます？

**774号室の住人さん** · 2025/03/17(月) 22:58:04.10

１日に野菜を250g、たんぱく質70gはノルマにしたい
そのうえでなるべく平均1000円か

**774号室の住人さん** · 2025/03/22(土) 22:28:11.03

豚コマが100g79円と安かったので1kg買ったったわ
これで5回は食えるな
とりあえず今日は玉ねぎと一緒にヨシダグルメソースと醤油で炒めて十和田のバラ焼き風にして食ったわ
それとサラダと発泡酒で大体350円ぐらいだな

**774号室の住人さん** · 2025/03/31(月) 14:15:05.97

今月の飲食費：食費およそ20650円、酒代およそ13550円で合計34200円。
エンゲル係数およそ49%。四月は26000円くらいに抑えよう。