0043774号室の住人さん垢版 | 大砲2019/04/06(土) 11:38:19.11ID:+GmT0Vgj >>33 亜鉛だったら大豆で摂れるんじゃね? きな粉に豆腐に納豆…ここの必須アイテムじゃん