0910名無しさん@ご利用は計画的に (テテンテンテン MM96-1WDX)垢版2022/03/27(日) 12:01:23.40ID:itzqlg8jM >>896 ゆで卵がおすすめ たんぱく質も取れて低糖質のダイエットの味方、安いしある程度保存も効く 休みの日に6-10個、一週間で食べそうな個数ゆでればいいだけ、保存も考えて沸騰10分放置の固ゆでだと作るのも楽