0766いい気分さん垢版 | 大砲2018/03/16(金) 18:36:07.93 横向きになって寝ろ。 仰向けだと、足先を上にしようが真っ直ぐに伸ばそうが、調子の悪いときはつりやすい(多分)。 横向きでひざはくの字な。