ルネサンス総合スレ3

**名無し会員さん** · 2018/12/26(水) 23:01:45.95

総合スレです

ルネッサ～ンス
グラス、カチーン

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**名無し会員さん** · 2019/07/24(水) 03:08:08.57

パワー系のアニオタがパワー系池沼。ベンチとカールばかりやってる。

**名無し会員さん** · 2019/07/24(水) 03:33:25.64

>>947
どうでもいいよ
ウェイト増せばいくらでもキツくなるし

**名無し会員さん** · 2019/07/24(水) 07:15:25.43

なんていうアニメ？

**名無し会員さん** · 2019/07/24(水) 07:59:59.34

ダンベル何キロ持てるってやつじゃね

**名無し会員さん** · 2019/07/24(水) 12:01:35.33

見てみた
色黒いいねセックスしたい

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 07:58:25.57

やっぱりな

https://www.jftc.go.jp/houdou/pressrelease/h26/jul/140724_1.html

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 07:59:37.82

公正取引委員会
　公正取引委員会は，株式会社ルネサンス
（以下「ルネサンス」という。）
に対し調査を行ってきたところ，
消費税の円滑かつ適正な転嫁の確保のための
消費税の転嫁を阻害する行為の是正等に
関する特別措置法
（以下「消費税転嫁対策特別措置法」という。）
第3条第1号後段（買いたたき）
の規定に違反する行為が認められたので，
本日，消費税転嫁対策特別措置法第6条第1項の
規定に基づき，同社に対し勧告を行った。

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 11:59:04.93

５年前の話かよ

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 12:04:01.61

まあ、根本的にこういうとこってこと。

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 12:23:47.30

梅雨明けたのに行けないなあ

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 12:23:54.72

気に入らないなら他へどうぞ
ファイト混んでるから退会は大歓迎

**名無し会員さん** · 2019/07/26(金) 17:43:52.53

https://www.google.co.jp/amp/s/s.netsecurity.ne.jp/article/2005/03/09/15201.amp.html

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 07:12:44.99

https://www.jftc.go.jp/houdou/pressrelease/h26/jul/140724_1_files/140724kankoku.pdf

恥さらし

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 07:13:27.79

これは草
https://www.s-renaissance.co.jp/about/message/

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 07:44:52.99

必死で探してこんな古くてしょうもないのしか出てこないならまあまあ健全だわなw

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 07:48:00.29

しょうもなくはないだろ

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 09:56:05.95

公正取引委員会に勧告を受けた
ルネサンス
極めて悪質な健康ビジネス

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 12:01:54.14

公正取引委員会から勧告を受けた企業なんて腐るほどあるし
どうでもいいわw

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 12:58:19.66

他のとこがやってるからあんた達もやっていいんですか？

ドン引き

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 13:02:04.47

インストラクターは性根腐りきった最低の詐欺師の烙印を押される。

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 13:04:51.91

ドヤ顔で自己紹介でルネサンスのインストラクターです！

なんて言ったら
あ、こいつ詐欺師かって思われてるぞ。

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 13:22:16.83

人を騙すのに手慣れてる感じはする

**名無し会員さん** · 2019/07/27(土) 15:51:19.66

目当てのスタッフに相手にされないからって
八つ当たりに来るなよw
裏でどんなあだ名付けられているか
妄想して一人で楽しんでろww

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 05:06:24.98

https://www.google.co.jp/amp/s/s.netsecurity.ne.jp/article/2005/03/09/15201.amp.html

ルネサンスの悪質な業務に対する公正取引委員会からの勧告

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 08:27:02.81

>>975
誰も何にも勧告してねーじゃんw

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 09:47:40.05

https://www.jftc.go.jp/houdou/pressrelease/h26/jul/140724_1.html

ルネサンスは極めて悪質。
関係者に要注意。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 10:03:55.16

>>976
基地外は放置しておけ

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 11:02:18.83

ポカリスエットとか飲んでたら、運動する意味全くないやん。あんな糖質だらけの飲み物飲んで、スタジオ頑張っても無駄。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 13:22:28.41

>>979
昼食をポカリスエットにしたら置き換えダイエットになる。
夕食しだいだね。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 13:34:42.95

スカイウォーター不味くね？タダでもいらない。水道水を飲んでた方がまし

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 13:36:58.33

ルネサンスのクエン酸ドリンク、コスパ悪い。
俺はクエン酸の粉末を通販で買ってる

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 13:37:51.71

スタジオ2コマで1000kcalくらい消費するから
ポカリくらい無問題

むしろ2コマ目のエネルギーになるのですげー動ける

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 13:58:23.47

>>983
まだ昨日の夕飯分のエネルギーが消費されてないじゃん。バーベルスクワット追加した方がいい

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 14:14:16.21

筋トレ系は大してカロリーを消費できない
それを知らずにフリーウェイトでカロリー消費した気になっている豚も多い
こういう連中がいるおかげでコストのかかるスタジオプログラムが充実するから
実にありがたい

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 14:59:46.10

>>985
先にバーベルスクワットをやってみろ。サウナ入ったみたいに全身から汗が出る。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 15:06:52.05

豚はレッグプレスを適当にやった程度で脚トレした気になってる。お産みたいに苦しんで真面目にやれ

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 15:11:09.83

>>985
上半身ばかり鍛えてるベンチ豚と一緒にするな。バーベルスクワットもやってる僕らはもっと広い視野で物事を考えている

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 17:02:48.32

>>984
これは草

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 17:04:52.26

バーベルスクワットってレッグプレス１５０ｋｇでイキってるやつには無理？

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 17:13:14.02

>>990
大丈夫。スクワットの別物。
レッグプレスは150kgでも膝を深く曲げてやったらキツイよ。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 17:25:52.98

レッグプレスもパーシャルレップでやってたらチキン認定。フルレンジでやってる人は見かけない。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 20:00:33.69

https://kintorecamp.com/leg-press-mistakes-solutions/

ほんとだ

お前らどんだけ究めてんだよｗ

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 20:54:19.40

休みの日どうやって鍛えてるか教えてくれ

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 21:38:42.61

>>986
筋トレの総消費カロリー計測した方がよい。
プログラムなら45分2本やって600～700キロカロリー消費するのは簡単だが、
スクワットはそんなできないし、できても週何回もできない。
結局は積み重ねではかなりの差が出る。
よって痩せるなら筋トレだけじゃなくて、有酸素も必要。

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 23:16:45.43

ジーンズ履けなくなっちゃうし
パワーのスクワットで十分

**名無し会員さん** · 2019/07/29(月) 00:10:11.15

フィットネスの教科書に書いてあることを
口上手に喋るだけの詐欺師

**名無し会員さん** · 2019/07/29(月) 00:10:24.46

それがパーソナル

**名無し会員さん** · 2019/07/29(月) 00:12:06.52

知らない奴を騙すって最低だな。
それで手にした金で何してんだろ

**名無し会員さん** · 2019/07/29(月) 00:28:31.77

バレてないと思ってやってるんだろうけど客の足止めのための営業トーク丸出しなのが丸わかりで草生えるんだけど。
寒すぎてたまらん。

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