●○ボディコンバット〜53曲目〜●○ [無断転載禁止]c2ch.net [無断転載禁止]c2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

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0001名無し会員さん2016/08/18(木) 20:58:55.06ID:Kieosdsv
LesMills Japan
http://www.lesmills-japan.jp/
http://www.lesmills-japan.jp/combat/

LesMills Global
http://www.lesmills.com/
http://www.lesmills.com/workouts/fitness-classes/bodycombat/

LesMills NZ(基本フォームの動画有り)
http://www.lesmills....-fitness/bodycombat/

注意
定期的に本物の格闘技がどうとか実戦がどうとか騒ぐ輩が湧いて出ますが相手をしないこと。

 〇∧〃
 / >  So What!
 < \

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【関西版】●○ボディコンバット〜2曲目〜●○
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1469583222/;

0952名無し会員さん2016/10/03(月) 08:59:21.69ID:iLPWzIC3
>>943
レスミごときでリズム合わせられない奴って、音ゲーすっごく下手そう。

0953名無し会員さん2016/10/03(月) 09:12:58.86ID:yDej7/TU
>>934
フロントスタンスは力が入らないから(正拳は除く)

0954名無し会員さん2016/10/03(月) 10:10:20.47ID:EzOtYxzU
>>953
それ手打ちだからだよ
体をを使えていない

0955名無し会員さん2016/10/03(月) 10:15:40.31ID:PZIF43kA
型はいらない派だが、フロントスタンスでは体は使えない。よっぽど股開いてるなら別だけど。
型はインパクトの時に筋肉をアイソ的に使うことに意味があるんじゃないの?

0956名無し会員さん2016/10/03(月) 10:53:48.34ID:oI6Hvnzi
>>954
腰落としてボディブローでもしてるのかな?
youが手打ちなパティーンね

0957名無し会員さん2016/10/03(月) 11:15:22.46ID:3UzOnnZv
>>949
鼠には勝てるだろ!
猿は引き分けかな

0958名無し会員さん2016/10/03(月) 11:20:08.78ID:1C+X96UC
>>956
本気でフロントスタンスでは力入らないの?
カカトに体重のっけてない?
膝が伸びきってない?
拇指球に体重のせる(カカトはほぼ地面につけない)状態にして上半身の回転に振り回されないように腹筋と足腰を
使って固定出来てる?(ミサイルで言えば発射台の役目)
これで回転で打ち込めば相当力の入るパンチ打てるはずなんだけど

0959名無し会員さん2016/10/03(月) 11:57:59.60ID:/onuMqTX
955だが正拳突きが力入れれるのはフロントスタンスよりも股を開き腰を(重心を)落としているから。
ボディコンバットでいうフロントスタンスは足幅は肩幅位にとキュー出ししてるとは思う。肩幅位だと体勢が安定しない。
出先でやっつけだがスクショとったのでみて欲しいが、1のレイチ位だとまだ狭いし腰が高い。ダン位でようやくという感じ。
でジャブ連打くらいの動き(2のスクショ)になるともっと広くとってる。
1)
http://fast-uploader.com/file/7031018894924/
2)
http://fast-uploader.com/file/7031018983971/
新曲楽しんでくるわ

0960名無し会員さん2016/10/03(月) 12:00:50.20ID:/onuMqTX
あと次スレ立ててくれる心優しい方ワッチョイでお願いします。
出先だとWiMAXだからid変わっちゃうの。

0961名無し会員さん2016/10/03(月) 12:02:58.50ID:Fbm/UabC
>>958
>>959
語るね〜
レスオタ面目躍如だなwww

0962名無し会員さん2016/10/03(月) 12:07:43.81ID:1C+X96UC
>>961
語らずして何のスレだ?

0963名無し会員さん2016/10/03(月) 12:14:03.99ID:3UzOnnZv
>>962
の勝ち

0964名無し会員さん2016/10/03(月) 12:22:33.27ID:1C+X96UC
>>958
足幅の基準はあくまでも基準だから、自分の力の入りやすい(下半身固定しやすい)幅を自分なりに試してみては?
力の入ったパンチの方が絶対楽しいし気持ち良いですよね!

0965名無し会員さん2016/10/03(月) 13:31:09.66ID:dQ90E5t4
>>958
まさに手打ち
簡単に押し負けそう

0966名無し会員さん2016/10/03(月) 14:46:38.97ID:Fbm/UabC
>>963
くだらん

0967名無し会員さん2016/10/03(月) 15:16:14.63ID:3UzOnnZv
>>966
まーけー

0968名無し会員さん2016/10/03(月) 15:25:33.07ID:5ipPCzm/
>>957
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1630692.html
ホントだな?勝てるんだな?? 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:941a5cc947ec9c7d5b589a16479b2c86)

0969名無し会員さん2016/10/03(月) 15:32:53.86ID:xa1eXMSt
>>958
ばかでかい岩を押す時にフロントスタンスから肩の高さで肘曲げてたら力出し切れない
もうちょい腕下げれば正拳突き。コッチのが力入る
まぁ威力は関係ないなにかのトレーニングだけども

0970名無し会員さん2016/10/03(月) 15:32:59.14ID:3UzOnnZv
>>968
これには負ける
犬ションキックも効かなそうな立派な鼠だ!
ギリギリモンキーアッパーで五分だな

0971名無し会員さん2016/10/03(月) 15:35:57.16ID:s7miBuz1
苦情が多かったのか45分コースは腕立てなしだな<新曲

0972名無し会員さん2016/10/03(月) 15:38:08.93ID:Fbm/UabC
何か…
馬鹿ばかりだ。

0973名無し会員さん2016/10/03(月) 15:47:38.83ID:IAlaigMI
コンバッターに何を期待してるんだかw

0974名無し会員さん2016/10/03(月) 16:44:51.82ID:YnEzrHT8
>>973
動物のモノマネに決まってるよw

0975名無し会員さん2016/10/03(月) 17:44:59.19ID:c+obqdT5
馬と鹿の真似をする動きはないな

0976名無し会員さん2016/10/03(月) 17:46:45.38ID:BMr9gMXy
似た様なのはあるけどね

0977名無し会員さん2016/10/03(月) 18:42:04.31ID:Fbm/UabC
>>973
そうだったな。

0978名無し会員さん2016/10/03(月) 20:36:32.58ID:HjVPRu5b
鼠が相手ならコッチが猫と思わせるだけで逃げてくだろ

0979名無し会員さん2016/10/04(火) 00:40:15.71ID:cxhoWFD6
新曲がつまんなかった。本当につまらなかった。コリオグラファーが代わった?

0980名無し会員さん2016/10/04(火) 00:48:56.18ID:iDG1I84e
強度はさがったね

0981名無し会員さん2016/10/04(火) 04:06:55.72ID:a5DB+lbV
珍しく単品のラウンドハウスキック
エラくユックリなランジ→フロントキック
オフザビートのジャブフックアッパー連打
今回、強度が低く感じるのは1つ1つの動きが出来てない証拠
音楽がツマランのは同意する

0982名無し会員さん2016/10/04(火) 07:06:18.89ID:lOCXmtUS
まぁ、まだイントラも会員も慣れてないから強度上げづらいのはあるとは思う。コリオ覚えてきてからが勝負。
トラック4は思いの外あっさり目でキツくなかった。今回のhiit要素はたぶんオフザビートところ。ここでどこまでやれるかかな。あとはランニングマンニー多く感じhiitよりもサーキットトレ要素の方が強くね?と思った。
音楽擁護派の私も今回はどうなんだろと思ってたが、コリオが全体的にあっさりしててこれはこれでありと思った。
最後にスーパーマンパンチ手と足同時にするうちのイントラ呪われろ。

0983名無し会員さん2016/10/04(火) 07:21:12.02ID:/u26iIzw
>>982
音楽で脳内鼻歌しながら楽しく、ときにはトランス状態になりたいのに。左右のジャブスクワットはスクワット?ダッキング?パンチよけんの?ってところがスクワットがお休みで楽チン。強度は下げ下げ

0984名無し会員さん2016/10/04(火) 07:35:09.06ID:lOCXmtUS
ダッキングってキュー出してるイントラいるけど、たぶんネイティブならBOBが正解だとは思う。

0985名無し会員さん2016/10/04(火) 07:43:58.53ID:h7YDpx1I
みんな凄いな…
自分は4曲目のかいすう少ないけどスナップのフロントキックと深いランジのコンビネーションで足かなりきます。

0986名無し会員さん2016/10/04(火) 08:07:54.06ID:/u26iIzw
>>985
深いのはくるぶしタッチの時だけで楽したらへっちゃら。ダッキングかーあれは。。。(笑)

0987名無し会員さん2016/10/04(火) 10:59:27.08ID:uL9pI/Uf
>>985
パンチの時に足使わなければ楽よ
ちゃんと足使えてるからきついのかもね

0988名無し会員さん2016/10/04(火) 11:24:19.37ID:tPS8Mw4H
あれBOBだよ、だからしっかりクランチしないとダメ
スクワットとかwwwwwダメだコリアレベルw

0989名無し会員さん2016/10/04(火) 11:34:16.14ID:tiPlX4Rf
自分が行ってるところのイントラさんはボビングと言ってたな

0990名無し会員さん2016/10/04(火) 12:08:18.79ID:TflJSBP3
熱い事はいいことだけど
何を目指してるんだろうw

0991名無し会員さん2016/10/04(火) 12:29:11.79ID:pDwm99b1
恨飛蝗ー乙

0992名無し会員さん2016/10/04(火) 13:03:01.81ID:OQBIiHgq
昨日69やってきた
オフザビートで好きなように打って言われたけど、そう言われるととっさに何打ったらいいか分からんかったくっそ

0993名無し会員さん2016/10/04(火) 13:17:55.87ID:mQ/wPyuv
オフザビートの時お前ら得意のシャドウボクシング魅せればいいんじゃね?
昨日うちのシャドウボクシングキングが前列でパンチ系全て寸勁でやっててびびったわ。

0994名無し会員さん2016/10/04(火) 13:32:55.65ID:ChUMosB6
ステップちアタック中心だったんだけど新曲はランニングマンニーが多くて楽しい

0995名無し会員さん2016/10/04(火) 14:33:36.78ID:iDG1I84e
>>994
もうジェクじゃその部分ジャンプニーになってるよ

0996名無し会員さん2016/10/04(火) 14:44:55.12ID:awzCizAS
>>990
まあ荒らしも無く平和で、こういう流れは健康的かと。

0997名無し会員さん2016/10/04(火) 15:36:40.38ID:TflJSBP3
>>996
夜にはまた来るだろうw

0998名無し会員さん2016/10/04(火) 15:56:57.21ID:84k7CNjz
コンバット好きが高じて仕事やめたって?

0999名無し会員さん2016/10/04(火) 16:21:35.81ID:ckr1HCoy
コンバット好きが高じて動物園に転職したって?

1000名無し会員さん2016/10/04(火) 16:24:43.85ID:TflJSBP3
>>999
出勤早いねw

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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