当たり前ですがどのスレも元気な事が前提でダイエットの話をしてます
予め体調不良とかも言い辛かったりします
体調不良な時のダイエットについて語るスレです
まず怪我をしてる場合してない箇所を鍛える
全く運動が出来ない体調不良な時は特に食生活に気を付ける
他にありますか?
じゃあすんなよ
自分の体調ぐらい自分で管理しろよ
何でもかんでも他人頼りとか赤ちゃんか
「体重落とせ」と「貧血に気をつけろ」なら先日の人間ドックで同時に言われた
体重の増減がないのは動いた分食べたからだなとは思ってる
夏バテで7月下旬から調子が悪い
でもあすけんで記録しながら食べる量が足りないと未来さんに泣かれるばかり
病院でエンシュアをもらって飲みだしてから、泣かれる事が減った
体重も落ちてる
インフル痩せたがコロナ太る
コロナ太りはもちろん陽性になった時も含む
コロナ太りと言うがインフル太りとは言わない