最速で体重落とす方法

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。2022/07/28(木) 19:09:48.21ID:gwlKylXn

94から60まで落としたい

0002名無しさん＠お腹いっぱい。2022/07/28(木) 19:59:40.19ID:SxQ1vsw+

落としたい覚悟書いた方が専門スレ民は応えてくれるよ

0003名無しさん＠お腹いっぱい。2022/07/28(木) 20:13:30.58ID:/gj63LJZ

死ねば焼かれて体重は骨の分だけになりますね

0004名無しさん＠お腹いっぱい。2022/07/28(木) 21:17:20.14ID:N06hUNT9

169cm3週間前64.5kg。
今、57.5kgウロウロしとる。
リバウンドヤバそうなんで糖質取ったり、タンパク質増やして維持出来るかダイエットしてる。

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