スペック
身長160cm 体重41kg
ふくらはぎ30.7cm
よく周りの人に脚ほっそって言われるけどさらに細くしたい。素人目だけどおそらく筋肉で太くなってると思う。目標は28cm。元々細くてさらに細くしたって人とか良い方法知ってる人いたら教えて欲しい。食事制限は厳しい。
0003名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 08:12:08.37ID:hChreZQP
>>1
この板にふくらはぎスレは既にあるからそっちに行ってね 0007名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 16:44:46.14ID:zSLLubtx
一ヶ月くらい寝たきりになれば細くなりますよ
0008名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 16:50:07.36ID:u097ZDvm
0011名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 17:53:09.15ID:YpqNhqRB
もう落とせる脂肪がほとんどないっぽいから筋肉を削ぎ落とすしかないよ
あと太ももが細すぎてふくらはぎが太く見えるだけだから太ももを太くしてバランスよくするとか
0015名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 18:29:05.27ID:YpqNhqRB
>>13
最近広がってるからいいと思う
可愛くなれよ 0019名無しさん@お腹いっぱい。2022/03/22(火) 19:26:06.31ID:+1JYGJXd
足ピンオナニーしてるとふくらはぎは太くなるし
足もつって痛いけどやめられない
0023名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/02(土) 16:32:15.03ID:ubbX34ix
身長だけ見た1の時点で女だと思って読んでた