0001名無しさん＠お腹いっぱい。2021/05/31(月) 08:02:57.96ID:m5Clj5j6
流石にかわいそう
適当ケト16日経ってMAX123〜118あんまり変わらない117.5は見えたが
今週末までに116が見えなければ見直さなきゃ駄目だな
27日目、ここ1週間117〜118キープ
食べたり飲んだ後も119や120の数字は出なくなったから確実に痩せているのか。
1ヵ月で体重の5%減が良いとされるならこのまま続けるか
29日目(再計算)体重落ちない118キープ
運動という運動しないとこんなものか
0010名無しさん＠お腹いっぱい。2021/07/03(土) 15:21:30.88ID:e+GJJi8u
>>3
ふざけんな！
責任持って「ぽよん」画像探してきて貼れや
パンツ脱いでスレ開いた俺の気持ちも考えろよ 昨日、体重変わらないのもあって、丁度一ヶ月経ったからハンバーガー大量に食べてやろうと出前館で頼んだら金だけとられて注文出来てないとか、、、金返してくれ、、、。
今朝計ったら117.00が初めて見えて限界突破の兆しが見えた。
新しい体重の数字が見えることはとても大事なことで、ちゃんと下がってることを確認出来た。金返して欲しい
今日初めて116.5が見えた。(古い体重計は0.5kg刻み)
今日は昼間の水分摂取が少なかったからだと思うが、限界突破は大事な1歩。
今日YouTubeでロシア人が出してる日本語だったから目についた自重トレーニング動画を見た。
そういうのは見飽きていたし、やることはないと思っていたが、なぜか登録までしてしまったので見ながらやる日が来るかもしれない。
今日初めて115.5kgが見えた
順調に落ちてる 相変わらず運動は面倒なのでしてない
114.5kgが見えた‼もう一度乗ったら115.5だったけど体重計がボケてるとはいえ確かな前進だろう
8/4までの目標は111kg(月に体重の5%減目標)
やっぱり不溶性食物繊維は大事で
排泄がどれだけ大事なことか分かった
脂肪も老廃物も出してくれてる実感がある
0015名無しさん＠お腹いっぱい。2021/07/15(木) 19:49:57.33ID:XnDBVXcY
オマエはポヨンじゃなくて
ボンボヨボヨ〜ンやないか
大復活！今日からここを俺のダイエットスレとする！！