0001名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/20(土) 03:06:25.10
運動とか無しで。
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured
0002名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/20(土) 23:56:06.41
推 奨
スレ主は大変素晴らしいです。
今後もこのようなスレッドを沢山
立てて下さい。
この推奨に従って、ふくよかな身体に
なりましょう。
５ちゃんねる管理人
食べたいと思うものをおいしいと思うところまで食べるというダイエットあったなぁ
（もうあんまりおいしくないなぁと感じ始めたら食べるのをやめる）
0004名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/22(月) 21:38:57.32
0005名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/22(月) 21:39:33.17
負けるな！巨漢婆さん
0007名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/22(月) 22:50:53.86
食べて、痩せる！
0008名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/25(木) 13:30:25.22
巨漢婆さん頑張れー！
0009名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/26(金) 20:15:21.26
そんなのないよ。一日二食か一食を実践したら
何を食べたって旨く感じるよ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/27(土) 10:41:48.34
巨漢婆さん頑張れ！
脂肪の合成を促すビーマルワン（別名を「肥満遺伝子」）というたんぱく質が
最も減少する時間帯の起床から7〜8時間後に好きなものをいっぱい食べるのが
良いと思います。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/21(水) 13:53:54.66
好きなものいっぱい食べよう！
なんとかいう、日本で認定されてないアメリカのサプリ飲んだら痩せるんだよね
0014名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/12(木) 23:51:42.14
食べたいし痩せたい！
0017名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/29(火) 23:20:34.20
ラグビーはデブばっかじゃないですかー！
0018名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/18(水) 20:10:09.86
確かにw
0019名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/21(土) 15:33:16.34
食事の前後に緑茶コーヒーを飲むといいって
ヒルナンデスでやっていた
>>1
一日のうち一食をいっぱい食べたら残り二食をバナナ一本、とかにしたらいい。
これを週一日くらいにしとけば大丈夫だろう。 0022名無しさん＠お腹いっぱい。2020/05/27(水) 06:14:55.26
好きなものいっぱい食べたいよね
0023名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/15(水) 21:22:43.70
簡単に痩せる方法教えて
少なくともいっぺんに食べない、小分けした方が太り難い
0025名無しさん＠お腹いっぱい。2020/11/20(金) 11:32:58.81
デブの小分けは、普通人の一人前だぞ
カルビーのポテチなら、160g（チャック付きの大きいの）が常食で、小分けにして60g（スーパーに良くあるサイズ）
食べる時間と食べる量と食べるものと食べる順番をちゃんとやれば被害は最小限にお冴えあれる
0027名無しさん＠お腹いっぱい。2021/04/26(月) 05:52:34.93
こんにゃくでも食うか……
0028名無しさん＠お腹いっぱい。2021/04/28(水) 02:20:54.06
吐けば？
0029名無しさん＠お腹いっぱい。2021/05/13(木) 14:40:35.51
はく
0030名無しさん＠お腹いっぱい。2021/05/13(木) 16:16:59.77
0031名無しさん＠お腹いっぱい。2021/05/15(土) 13:55:38.84
夜7時以降は食わない これが1番だった
0032名無しさん＠お腹いっぱい。2021/07/14(水) 17:20:31.57
寝る6時間前は食わないってのもあるらしいがさて
好きなものいっぱい食べても太らない方法教えて
ー 完 ー
0034名無しさん＠お腹いっぱい。2021/12/23(木) 17:54:57.07
0035名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/30(木) 11:59:53.39
・中国人はなぜ太らないのか
検索しててある結論が得られたな。野菜摂取量が多いからと言われるが、鳥レバーとかビタミンa過剰摂取が原因と考えられる。
ビタミンa過剰摂取すると体脂肪に毛細血管増えて脂肪燃焼活性化する。（脂肪褐色化）
その代わりにビタミンa過剰摂取のせいで中国人は骨粗鬆症が多いと考えられる。
日本人は鳥レバーとか食わずに廃棄してるのでビタミンa過剰症にならないので骨が丈夫であると考えられる。